2024.01.15

명상 못하는 요기니.

요가 수련 1년, "타고난 유연함의 소유자이지만 명상은 너무나 어려워!

"아사나뿐 아니라 명상도 잘할 수 있는 요기니가 되기 위한 성장 기록.

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요가는 꾸준히!

요가원 인스타그램에도 몇 번 올라온 나!

오늘은 벽에 대지 않고 간다베룬다에 성공했다.

발 올리는 것까진 혼자 하고 정수리에 발 대는 건 선생님께서 도와주셨지… 호호.

요가쌤 멍멍이와 거꾸로 대면.

내 궁딩이 혼자 강렬…

멋진 내 타투~

정 가운데에서 배꼽 보이기.