집중을 넘어

이전 글에선 개인적인 경험을 빌려와 글을 이어 붙혔지만, 제 메세지는

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각자 개인이 놓여진 환경에서 어떻게 집중할 수 있는가? 였습니다.

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제 떨어지는 글솜씨와 별개로

댓글로 참여해주신 많은 분들이 찰떡처럼 알아주셔서

참 뿌듯한 시간이었습니다

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제 기준에 명상은 라이딩, 퇴근 길 걷기, 인사이트를 주는 사람들을 바라 볼 때 등..입니다.

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저는 샤워하는 시간입니다.​

물리적으로 외부와 완전히 단절되고

심적으로도 편안해지기 때문에

좀 더 긍정적으로 저를 돌아보는 것 같아요.

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저는 집에 돌아가는 시간인 것 같아요! 하루의 모든 일과를 마친 후예요 :) 남들의 눈에는 흐리멍텅 초점이 사라진 눈으로 터덜터덜 지쳐 돌아가는 것처럼 보일 수도 있겠지만, 제게는 하루 중에 몸과 머리가 가장 가벼워지는 시간이거든요! 머릿속에 새로운 생각을 시작 할 수 있는 공간이 생기니 사소하지만 창의적인 아이디어도 번쩍 떠오르는 순간인 것 같기도 합니다

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 ( 전글의 댓글을 참조하였습니다 )

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윗 댓글들의 예시 처럼

소위 '집중'이라는 단계는 특정한 상황을 조건합니다.

그리고 이 상황이라는 것을 스스로 알 수 있다는 '인지' 또한 필요합니다.

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이는 내가 몰입의 단계에 들어서기 위한 특정한 조건을 아는 사람들만이

'집중'이라 불리는 단계에 들어설 수 있다는 의미입니다.

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어떤 학문과 개념을 배움에 있어 우리는 항상 이론과

물리적인 경험을 동시에 충족하여 배워나갑니다.

표면적인 언어와 개념만으로은 절대 깨우침을 얻을 수 없기 때문이죠.

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그렇습니다 집중이라는 것은  

스스로 생각하지 못하고 체험하지 못한자들은 절대 들어설 수 없는 단계입니다.

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(학창시절 그저 외워야 하는 방정식이나

문법을 풀다보면 이해가 되는 단계가 있었습니다.)

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集中

모을 집, 가운데 중. 자로 흔히 알고 있지만

 편안히 하다 (집)의 의미도

어떤 장소나 시간에 이르다, 도달하다 (집) 의미 또한 가지고 있습니다.

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그말인 즉 우리가 편안함의 중간속에서  무언가에 몰입을 할 수 있다는 의미이기도 합니다.

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목욕탕 속에서 유레카! (Eureka)를 외친 아르키메데스도

사과나무 앞에서 멍을 때리다 만유인력을 발견해낸 뉴턴도

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자신들의 집중할 수 있는 편안한 상황에 놓여져 있었기에

위와 같은 법칙의 실마리를 얻을 수 있었습니다.

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서론이 참 길었습니다.

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사람들의 재능이라 일컫고

능력이라 수식되는 탁월함은

이 집중이라는 것을 필두로 발현됩니다.

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그 말인즉 우리가 스스로를 집중할 수 있는 상황에

나를 '배치'시킬 수 있다면

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우리는 언제든 자신의 능력을 집중하지 못한 상태보다

배수로 끌어올릴 수 있다는 의미이기도 합니다.

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이제 여러분들은 단순히 무언가에 빠져든다는 의미의 집중이 아니라

내 능력이 발현되는 시간이라는 의미의 집중을 알게 되었습니다.

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내 능력을 발현시키기 위해선

내 마음의 고요함의 단계에 들어서야 합니다

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그것은 동적인 운동을 하는 운동선수들이나

정적인 전쟁을 펼치는 바둑기사들 또한 마찬가지입니다

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시간이 느리게 느껴지고

상대방의 맥박과 호흡,시선 모든 것들이 다발적으로 인식되는 초집중 상태.

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앞선 글에서 얘기한 명상과 마찬가지로

집중이라는 것은 다른 것 보다

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나라는 사람의 능력의 발현 초입단계라 인식하신다면

그것을 내 무기로, 강점으로 여겨

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누구보다 '나'라는 껍데기의 능력을 쉽게 발현시킬 수 있을 겁니다.