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by 세만월 Oct 31. 2024

그냥 바라보면 돼.

그렇구나.

교육분석 중에,


무거운 이야기로 시작되었으나

어느새 마음이 개운하고 상쾌해졌다.


지금 기분은 어때?

삶의 무게감, 책임감으로 무겁기만 했는데

지금은 걷어내서 그런지 개운하고 상쾌해요.


아, 그런데

삶의 무게감이나 제 선택에 대한 책임감 등에 대해서는

사실로서 받아들이면서도

두렵고 겁나고 하던 것들은 좀 걷어낸 것 같아요.

 

일어날 일은 일어나고, 감정은 그냥 바라보면 돼.

I see you.

내가 그 감정을 바라보는 거야.


어느새 내 영혼이 흐르는 곳으로 유유자적

내 몸이 머무는 것 같았다.

그렇구나.  

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