이 회사에
내가 설 자리가 있을까
일보다 사람이 힘든 당신에게 2화
'꼴도 보기 싫은 그 인간' 때문에 퇴사하고 싶은 당신을 위한 코칭, <일보다 사람이 힘들다면?>. 한 시간 동안 답 없는 인간관계 속에서 당신을 지킬 수 있는 방법을 발견합니다. 코칭은 경청과 질문으로 당신 내면의 답을 스스로 찾도록 하는 도구입니다.
코칭은 전화로만 진행합니다.
혼자가 아니라 여러 명이 일을 해서일까요.
직장 생활을 하다 보면 과도한 업무도 업무지만 그것보다 사람이 더 어려워 스트레스를 받습니다. 회사 밖이라면 꼴 보기 싫은 사람은 안 보면 그만인데, 회사 안에서는 누군가 그만두지 않는 한 매일같이 마주 봐야 합니다.
문제는 사람이 불편하니
일도 하기 싫어진다는 것입니다
한 포털사이트의 설문조사에 따르면 대한민국 직장인 중 51.2%가 대인관계 때문에 스트레스를 받고 있으며 40%는 그로 인해 퇴사를 고려한 적이 있다고 합니다. 실제 저와 코칭을 나눴던 K님도 그중 한 명이었습니다.
회사에서
내가 설 자리가 있을까요?
제가 만난 K님은 좋아하던 일이 이제는 너무 버거워졌다고 했습니다.
"위에서는 성과를 가져오라며 누르고 아래에서는 똑똑한 친구들이 치고 올라오니 회사 안에서 내가 설 자리가 있을까 싶어요.
점심시간이라도 회사 동료들과 거리를 두며 저 혼자만의 시간을 가져보려고 했는데 그마저도 쉽지 않더라고요. 저도 처음부터 그랬던 것은 아니었어요. 한때는 팀원들이랑 프로젝트를 함께 해낼 때마다 보람을 느꼈어요.
물론 힘든 것도 있었지요. 그래도 그때는 함께하는 동료들이랑 정말 잘 맞았었거든요. 갑작스러운 인사이동으로 팀원들이 바뀌고 난 후부터 상황이 달라졌고 일로 즐거움을 느낀 기억은 어느새 까마득해졌어요."
일하기 싫다는 마음이 자꾸 드니 업무 몰입도도 낮아져서 퇴근시간이 늦어지는 악순환이 반복되고 있다고 했습니다.
내가 설 자리가 있을까?혹시나 하는 마음으로
시작한 코칭
회사생활로 답답함만 쌓여가던 차에 우연히 ‘코칭’을 발견하게 되었고, 반신반의하는 마음으로 신청을 하게 되었다고 했습니다.
막상 이직을 하려고 하니 결국 어느 회사나 다 똑같지 않을까 하는 생각에 좌절감도 들었었다고요.
이직을 해도 사람 관계는 여전히 힘들겠지?언젠가 이 회사를 떠날 때,
당신은 어떤 사람으로
기억되고 싶나요?
인간관계 때문에 회사생활이 힘들다는 생각만 했었는데 코치의 질문에 대한 답을 하나둘씩 하다 보니 K님은 자신이 원하고 있는 것이 무엇인지 알 수 있었습니다.
'일은 힘들었지만 K 덕분에 정말 즐겁게 일하는 방법을 배울 수 있었어,
K와 함께 있으면 언제나 유쾌했어'
라는 말을 듣어하는 자신을 발견했습니다.
마음속에 엉켜 있던 것들이 조금씩 풀어지고 있는 것 같았습니다. 특히 한 번도 생각해보지 못했던 퇴사 후, 그때 동료들이 떠올릴 모습을 그려보고 나니 지금 이 순간 어떻게 하면 좋을지, 무엇을 해야 할지 명확해졌다고 하였습니다.
내가 떠난 후 기억되기 바라는 모습은그렇다면 무엇을 달리
해보고 싶나요?
계속해서 코치의 질문이 이어졌습니다.
코칭은 이야기를 나누는데서 그치지 않습니다.
저 멀리 떨어져 있는 이상(理想)만 꿈꾸도록 하지도, 코치가 생각하는 답을 말하지도 않습니다. 자신만의 답을 스스로 찾아낼 수 있도록 생각을 확장시키는 질문을 하고 그것을 구체적으로 어떻게 실행할 것인지에 대해 다양하게 생각해볼 수 있도록 체계화된 프로세스로 대화를 나눕니다.
1. 출근 후 5분 동안 하루를 어떻게 살 것인지 기록하는 시간 갖기
2. 하루에 한 명에게 인정/감사하는 말 건네기
3. 동료가 하는 말이 다 끝날 때까지 기다렸다가 말하기
K님은 위와 같은 실행 계획을 세웠습니다.
내가 진짜 원하는 것은...모든 사람 안에는
무한한 잠재력이 있다
모든 사람에게는 무한한 잠재력이 있다는 코칭 철학을 바탕으로 나누는 대화는 일반적인 대화와 다르게 여운이 남습니다.
단순히 ‘이야기를 나눠서 좋았다’에 그치는 것이 아니라 실제로 행할 수 있는 힘을 만들어줍니다. 대화를 나누고 나면 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지, 그것을 어떻게 삶 속에 적용하여 풀어나갈 것인지 명확해집니다. 이러한 경험은 한발 더 내가 원하는 곳을 향해 나아가게 돕습니다.
당신의 삶은 온전히 당신의 것입니다. 코칭을 통해 온전한 당신의 삶을 되찾으세요.
1. 어떤 사람이 이 프로젝트에 참여하면 좋을까요?
- 직장 내에 꼴도 보기 싫은 사람이 있는 분
- 사람 스트레스로 퇴사가 고민인 분
- 그 사람만 없으면 지내기 편하겠다는 생각이 드는 분
- 인간관계 때문에 잠도 잘 못 자는 분
- 회사 내 관계 문제로 출근이 두려운 분
- 관계 문제로 자존감이 낮아진 분
2. 코칭을 받으면 무엇이 달라질까요?
- 주변에 휘둘리지 않는 자기중심을 잘 지키는 사람이 된다.
- 보다 큰 그림에서 직장생활과 인간관계를 바라보게 된다.
- 상사로부터 자유로워지는 마음 습관을 얻게 된다.
- '자신'을 이해하고 '상대'를 이해하는 사람이 된다.
- 정서적으로 건강한 회사 생활이 가능하다.
- 업무 성과가 향상된다.
- 스트레스 아웃을 위한 나만의 무기를 개발한다.
*카카오스토리 펀딩 코칭 프로젝트 : https://storyfunding.daum.net/project/19604
