물냉면 vs. 비빔냉면; 칼로리와 영양성분 비교

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물냉면과 비빔냉면 중 뭘 더 선호하시나요? 다이어트하고 있지만 냉면이 너무 먹고 싶을 때 무엇을 선택하는게 더 나을지 비교해봅시다.

비빔냉면이 물냉면보다 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 모든 면에 있어서 더 높네요. 이왕 먹는 거라면 물냉면을 먹는게 더 낫겠어요!

-출처: 식품의약품안전처, 식품영양성분DB, 2019.10.01

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