내일 단식 할거라고
18:30 햄버거 2개, 제로코크
19:30 귤, 떡
오늘은 다이어트 하는 사람이 아닌 듯이 먹었다.
내일 또 단식할 거라는 보상심리 때문이었을까?
일주일에 24시간 단식 2번으로 과연 무슨 효과가 있을까 싶다.
약간 다이어트가 떨어지는 오늘