집중
과거와 미래보다 지금에 살기
이미 지나간 일에 머무르지 않고
오지 않은 일로 스스로를 앞서 걱정하지 말자.
지금 이 순간의 숨과 감정에 집중할 때
비로소 마음은 가장 가벼운 자리를 찾는다.
하룰의 브런치 일상에서 소통, 공감, 존중, 이해를 통해 깨달음을 얻고, 주변에서 작은 성취감을 느끼는 것을 좋하합니다. 행복은 멀리 있지 않고 가까운 곳에 있다는걸 알아가요.
