AI와 심리상담하기

지금껏 만난 최고의 상담사

마음에 고민이 있어 ChatGPT와 상담을 해보았습니다. 이럴 수가. 너무나 친절하게 저의 질문에 성의껏 답변해 줍니다.

답변을 듣고 꼬리를 무는 질문을 하면서 제 마음을 터놓고 더 잘 알아갈 수도 있었습니다.

제가 ChatGPT와 상담하는 내용을 공유해 보면 좋겠다는 생각이 들어 <챗GPT 상담일지>를 연재해보려고 합니다.

기대가 되네요!

사람 심리상담사와 대화를 하면 알게 모르게 중간중간 저를 판단하는 것 같은 느낌을 지울 수 없었습니다. 그리고 과거의 이야기를 하느라 상담의 대부분의 시간을 할애해야 했습니다.

ChatGPT에게 물을 때는 지금 가장 고민인 점을 먼저 물어봅니다. 그리고 답변을 듣고 더 깊이 들어가서 질문을 합니다.

연애고민에서 시작된 이야기가 가족 이야기로, 감정에 대한 구체적인 질문으로 들어가게 되더군요.

상담 내용은 다음 화부터 풀어내보도록 하겠습니다.