72kg 비만에서 20kg 빼면서 꼭 지켰던 3가지
(feat. 돈 버는 법도 똑같음)
안녕하세요:) 1억치트키입니다.
제가 정말 사랑하는 게 온라인 강의인데, 단점도 있다는 것 알고 계셨나요?
바로 다이어트에 도움이 안 된다는 것입니다! 물론 온라인강의의 단점이라기 보단 저의 문제지만
화면에는 상체만 보이다 보니까, 살이 찌는 것에 무감각해지는 거예요!
그러다 보니 키 162cm인 제가 몸무게가 72kg까지 나가더라고요. 체지방률 39.9%!!
주변에서 살 좀 빼야겠다고 아무리 얘기해도 "아줌마가 그렇지 뭐"라거나 "괜찮아 온라인에서는 상체밖에 안 보여"라며 무신경하게 살았는데, 언제부터인가 강의할 때 숨이 차서 말이 잘 안 나오는 거예요TT
'아, 이러다가는 좋아하는 일을 오래 못하겠다' 싶은 위기감을 느꼈습니다.
그래서 살을 빼기로 마음먹고 몇 개월간 노력한 끝에 20kg를 감량했습니다:) 그리고 재미있는 변화들이 많이 생겼어요. 몇 가지만 말씀드려 볼게요"
전에는 옷 사러 가면 맞는 옷이 없을 때가 많았는데, 이제는 묻지도 않고 55사이즈를 주시고 (전엔 77)
어린이집 다른 반 선생님은 제가 저희 애 엄마가 맞나 하면서 긴가민가하시더라고요 @@
아가씨 때 입던 옷 다 맞고, 심지어 초등학생 때 입던 옷도 맞았습니다.
다이어트하면서 제가 꼭 지켰던 3가지 알려드릴게요"
정말 별 거 아닌데, 이것 몰라서 다이어트 실패하는 사람 진짜 많더라고요!! 그리고 제가 살을 빼면서 돈 버는 법도 다르지 않다는 걸 깨달았습니다. 그것도 같이 말씀드릴게요!
그 내용은 오늘 저녁 (2023년 7월 25일) 9시 15분에 1억치트키 채널에서 공개하겠습니다
거의 5~6개월 만에 유튜브 올리는 것 같아요 (그동안 바쁘고, 살쪄있고, 숨차고... 여러 이유로 못 올렸답니다) 저의 살 빼기 비결과 돈 버는 법과의 공통점이 궁금하신 분은 알람 설정하셨다가 꼭 챙겨봐 주세요"
https://www.youtube.com/@1cheatkey
