감정은 자신이 조율하지 못할 때 혼란을 겪게 된다.
상대방은 이미 상태를 알고 있다. 그러니 피해주지 않으려고 호흡하면 긴장을 늦춘다.
혼자만의 감정으로 다른 이를 불편하게 해서는 안된다. 하지만 마음을 잡을 수 없을 때
무작정 걷는다. 걷다보면 불필요한 에너지는 사라지고 '원인'만 남는다.
그리고 이제 그에 대한 해결책을 찾는다.