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by 윤슬log Feb 27. 2023

투병 기간 힘이 됐던 유튜브 채널 추천

암투병 하면서 도움이 됐던 유튜브 채널, 책, 영화 등을 정리해 보았다. 오늘은 그 1편으로 투병하면서 힘이 됐던 유튜브들을 소개하고자 한다.

암 치료를 시작하게 되면 우선 병원 입원 기간, 수술 후 회복 기간, 항암치료, 방사선 치료 등이 이어져 집에서 보내는 시간이 늘어나게 된다. 나같은 파워 'E'성향의 환자도 주사 맞고 몇 일은 침대에서 보내는 시간이 늘어나기 때문에 TV와 책, 유튜브 그리고 넷플릭스 같은 채널이 필수적이다.

암환자 유튜버 채널

암환자 뽀삐 & 삐루빼로

암환자 뽀삐는 제일 처음 알게된 암환자 유튜브 채널이었다. 정말 동영상 3개 올라왔을 때부터 구독했던 것 같다. 초창기 구독자로서 1만명, 2만명 넘어가는 것도 같이 기뻐했고, 요즘도 종종 뽀삐님의 라방에 들어간다. 수줍어서 채팅창에 인사는 못 남겼지만, 뽀삐님 덕분에 한화생명과 박피디와 황배우에서 주최한 <스쿨 오브 히어로즈> 프로그램도 알게되어 열심히 활동 중이다.

암환자는 매일 매일이 힘들고, 슬프고, 아플거야. 라는 편견을 산산조각 내버린 진심 유쾌+상쾌+통쾌한 뽀삐님의 유튜브! 사실 나는 치료 이후 '생로병사의 비밀', '명의'같은 의학 다큐나 '슬기로운 의사생활' 같이 병원이 배경인 프로그램을 보지 못했다. 병원 냄새가 나고, 알콜솜 냄새가 나서 메슥거렸기 때문이다.

같은 환우지만 나도 사람인지라 보기에 너어어무 마음 아프고, 힘든 채널들은 자주 보지 않게 되는 것이 사실이다. 하지만 뽀삐님 채널은 보면서 항상 에너지도 얻고, 늘 같이 대화하는 것 같은 느낌이라 언제 봐도 좋다.

삐루빼로님은 20대에 루게릭을 앓고있는 수빈님의 채널인데, 남동생, 어머니, 할머니 그리고 귀여운 푸들 삐루까지 가족들이 운영하는 유튜브이다. 가족 분위기가 화목하고, 삐루가 진짜 귀여워서 나중에 나도 갈색 푸들 키우고 싶은 욕구 뿜뿜. 보고 있으면 흐뭇해지는 영상들이 많다.

보말할망 & 비바황 (비타황)

제주도에서 간으로 전이된 유방암을 표준치료와 자연치료를 병행하며 치병 중이신 보말할망과, 폐로 전이된 유방암을 항암 중단 후 잘 다스리면서 살고계신 비타황님. 현재는 '비바황'으로 채널명이 바뀌었다.

보말할망님과 비바황님은 실제로 친분이 두터우셔서 제주도에서 함께 숲길도 걸으시고, 같이 요가도 하시고, 바다에서 어씽도 하시고 하는 모습들을 볼 수 있다.

보말할망님, 비바황님 두분 다 너무 예쁘고 매력적이셔서 (예쁜 여자 좋아함) 보고 있으면 기분이 좋아지고 논리정연하게 말씀을 잘 해주신다. 어떤식으로 자연치유를 하고 계신지, 본인들이 챙겨먹는 음식, 조리법, 영양제, 표준치료에 대한 생각들 ... 등 암투병 전반에 관한 다양한 정보를 얻을 수 있었다.

베이지미 & 황수정의 소리기록

고혹적인 분위기를 내뿜은 베이지미님은 폐암4기로 7년째 치료 중이시다. 하지만 정보를 모르고 그녀를 본다면 정말 참하고 예쁜 평범한 아가씨이다. 베이지미님 영상은 유튜버 '냥숲' 채널처럼 감각적인 영상과 자막이 인상적이어서 힐링하는 느낌으로 챙겨보고 있다.

나이도 비슷하고, 항암치료 다니시면서도 항상 씩씩하게 생활하시고 요리도 잘 하시고 베이킹도 잘하시는 금손이라 매번 감탄하면서 영상을 보고 있다. 채널에 댓글도 여러번 달았던 터라 친구처럼 느껴진다.

황수정의 소리기록 채널은 침샘암이라는 희귀암을 앓고 있는 분의 유튜브이다. 알게된 경로가 조금 특별한데, 내가 치료받던 병원 데스크에 <크리스마스 엽서>를 놔두고 한 장씩 가져가라는 문구가 붙어있었다. 매년 지인들에게 크리스마스 카드도 보내고 있었고, 엽서를 모으기도 해서 몇 장 챙겨왔는데 누군가가 손수 그린 엽서였다. 그림 아래쪽에 싸인을 실마리로 검색해 유튜브 채널을 찾게되었는데 영상에 이분이 치료받는 병원에 직접 그린 크리스마스 엽서를 두고 오는 콘텐츠가 있었다.

같은 가톨릭 신자였고, 청년 활동을 열심히 하시는 분이라서 더 마음이 갔다. 채널에 '어제 병원에서 엽서 잘 받아왔노라'고 댓글도 달고, 감사 인사도 했다.

현재 임상약으로 항암을 하고 계시는데, 약빨이 잘 받아서 완쾌하셨으면 좋겠다.

치료 중에도 계속 성가나 가요 커버 영상도 올리시는데 목소리가 정말 청아하고 아름답다.

지혜와 성실 & 남옥뚜기

지혜와 성실님은 자연치유 및 병행치유를 하고 있는 환우분들에게 잘 알려진 유튜브 채널이 아닐까싶다. 암이 아닌 다른 이유로 세상을 떠나셨지만, 그 며느님이 채널을 이어받아 여러가지 암, 건강에관한 정보들을 올리고 있다. 영상이 많고, 자료가 방대해서 모두 보지는 못했지만 믿음이 가는 채널이다.

남옥뚜기님 채널은 4개 암을 극복하신 남옥뚜기님께서 운영하시는 채널이다. 2차암, 3차암이 왔을 때 좌절하지 않고, 표준치료를 기반으로 자연치유를 꾸준히 하시면서 이겨내신 남옥뚜기님 정말 존경스럽다. 가끔 투병일기 쓰신 것을 읽어주시는데, 공감이 많이 간다. 산에도 열심히 다니시고, 신앙심도 두터우셔서 여러가지로 배울 것이 많은 분이다.

건강관련 유튜브 채널 추천

김자영의 미토 TV

인터넷, 환우 카페에는 정보의 양이 너무 방대하고 정확한 정보인지 알 수 없어서 의사, 약사 등 전문가들이 직접 영상을 만들어서 올리는 콘텐츠를 찾아보게 되었다.

그 중에서 제일 믿음이 가는 채널이었고, 여기에 나온 효소단식, 엔젤녹즙기, 양배추김치, 폐 운동기구 (청폐88) 등 깨알 같은 팁을 많이 얻었다. 몇 년 동안 유튜브를 보면서 알게된 원장님의 진료 철학에 공감되는 부분이 많아서 고용량 비타민C 병원을 선택할 때 '미토의원'을 1순위로 알아보게 되었다.

현재 미토의원에서 비타민C 주사를 맞고 있는데, 만족스럽다. 확실히 덜 피곤한 건 있는데 병리학적인 효과도 있었으면 좋겠다.

메디람 한방병원 & 나으람나을암

메디람 한방병원 채널은 최근에 추가한 유튜브 채널이다. 의사 그리고 한의사분들이 함께 운영하는 메디람 한방병원에서 운영하는 공식 유튜브 채널로 의사 선생님이 후배에게 이야기 하는 컨셉으로 암에 대해 설명해주시는데, 내가 아직 '학생'의 포지션이 익숙해서 그런가 귀에 쏙쏙 박히고 이해서 쑥쑥 된다.

메디람 한방병원 식사가 어떻게 제공되는지 가끔 사진으로 올라오는데, 너무 맛있게 보이고 시설도 좋아 보여서 실비보험만 됐다면 이곳도 고려해봤을 것 같다.

나으람나을암 채널은 강동구에 있는 '나으람의원'의 나영석 선생님의 채널로 유방암 중에서도 '삼중음성 유방암'에 대한 정보가 많이 올라온다. 미토의원 채널과 함께 열심히 보고 있는 채널이다.

약들약 & 리틀 약사

암치료는 병원에서 하는 표준치료가 끝났다고 끝나는 것이 아니다. 이때부터가 본격적인 시작이라고 할 수 있는데, 식단과 운동 그리고 영양제도 빼놓을 수가 없다.

어떤 영양제를 어떻게 선택해야 하는지 꼼꼼히 알려주는 약사 선생님들의 유튜브 채널을 즐겨보는데 그 중 약들약과 리틀 약사 채널이 가장 유명하다는 것은 많은 분들이 알고있는 사실!

꼭 암환우가 아니더라도 영양제 선택할 때 어떤 기준으로 선택하면 좋은지도 알려주시고, 함께 먹으면 좋은 약들, 가끔은 제품 리뷰도 해주셔서 도움이 많이 된다.

킴스 헬스톡 & 닥터조의 건강이야기

킴스 헬스톡 채널은 '건강 관리' 전반에 대한 정보를 얻을 수 있었는데, 그 중에서도 '간헐적 단식'에 대해 공부할 때 도움이 많이 된었다. 16:8 간헐적 단식과 24시간 하루 단식 그리고 3일 단식 등에 대해서 아주 자세하게 알 수 있고, 댓글에 실제로 이 채널을 보고 간헐적 단식을 통해 효과를 보신분들의 수많은 간증을 볼 수 있다.

닥터조의 건강이야기는 <환자혁명>이라는 책을 쓰신 조한경님의 채널이다. 기능의학, 건강주권을 회복하라는 슬로건으로 강의가 매우 설득력 있다. 환자들이 반드시 알고 있어야 하는 부분에 대해서 짚어주셔서 (병원만 믿고 있으면 안된다, 백신 부작용 등등) 귀 기울여 듣고 있는 유튜브이다.

재미와 힐링 유튜브

리틀타네의 슬기로운 생활 & 냥숲

리틀타네 채널은 투병할 때 귀농 귀촌을 꿈꾸던 나에게 후배가 소개해 준 채널이다. 진짜 빵빵 터져서 얼마나 웃었는지 모른다. 엄마랑 같이 정주행 했는데, 요즘에는 채널이 많이 커져서 동생 망고로아님의 이야기도 볼 수 있다.

백수 처녀가 혼자 시골로 귀촌하여 직접 집을 짓고, 밭을 일구고 살아가는 소소한 일상들을 보여준다. 풍경도 좋고, 나래이션이 매우 훌륭하다. 나름 교훈도 있고, 서사가 좋다고 생각했는데 다들 그렇게 느꼈는지 책을 쓰라는 댓글들이 많았고 타네님은 책도 준비 중이라고 한다. 꾸준히 재밌게 보는 채널

냥숲은 구독자 100만명이 넘는 채널로 말해 뭐해. 힐링 영상 그 잡채!!!

리틀 포레스트 한국판이라고 생각하면 된다. 집 꾸미기, 요리, 고양이, 식물 등 온 세상의 따뜻한 감성은 여기 다 담겨 있는 느낌이랄까. BGM도 좋고, 풍경만 봐도 스트레스가 바로 날아간다.

법륜스님의 희망세상만들기 &

니얼굴 은혜씨

법륜스님의 희망세상만들기는 꼭 아플 때가 아니더라도 인생에 거대한 물음표가 찍힐 때, 마음 감기에 걸렸을 때 찾아보면 좋은 채널이다. 법륜스님의 즉문즉설 영상도 볼 수 있고, 사실 내가 하는 고민들이 내 또래의 다른 사람들이 하는 고민과 비슷하기 때문에 우리 모두의 고민을 시원하게 해소해주는 스님의 지혜를 엿볼 수 있다.

니얼굴 은혜씨 채널은 <우리들의 블루스>에서 한지민의 친언니 역할을 한 정은혜 캐리커처 작가님의 채널이다. 드라마 보고 완전 팬이 되어서 인스타그램과 유튜브도 구독하고 있다. 은혜 작가님의 리버 마켓에서의 모습과 그림 그리시는 모습 등 자연스러운 일상 생활 모습이 담겨있어 재미있게 보고 있다.