3-5. 식이요법 - 그렇다고 너무 매몰되지 말자
한 번 떡볶이 먹는다고 죽는 것 아니다 지금까지 작성한 식이요법, 정말 중요하다. 우리가 매일 먹는 한 끼가 모여 하루 세끼가 되고, 하루하루가 모여 한 달, 두 달이 지나면서 우리의 몸을 만든다. 나 역시 항암치료가 끝난 이후 식습관을 완전히 바꾸었다. 처음 6개월간은 고기, 떡, 김치 등 대부분의 음식을 피하고, 유기농 채소, 낫또, 미역국, 녹즙과
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Mar 18. 2025
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헬렌쌤 Helen 꿈꾸는 암환자