Let it flow
"실패, 상실, 또는 재앙과 같은 두려운 일들이 일어나 원치 않는 감정을 경험할 것"이라고 예측하며 눈 앞의 과제를 회피해버리고 싶지만, "예기불안은 상상력의 산물이다.
마치 미래에 닥쳐올 좋지 않은 일의 조짐처럼 느껴지지만, 이는 예기불안이 당신을 속이고 기만하는 여러 방법 가운데 하나일 뿐이다."
"상처가 나기도 전에 피를 흘리는" 겪인 것이다.
-<오늘도 망설이다 하루가 다 갔다>, 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프, 박이봄 옮김
"일을 해낼 때의 어려움보다는 해내고 나서의 이익을 생각하라. '이 일을 해낸다면 나는 무엇을 얻게 될까?' 이 질문에 답을 찾다보면 긍정적인 태도를 유지할 수 있다."
“많은 이들이 병들고 극심한 스트레스에 시달리는 이유는 통제할 수 없는 것들에 대한 건강하지 못한 집착 때문이다.” -스티브 마라볼리
"신이시여, 바꿀 수 없는 것을 받아들일 수 있는 평온과 바꿀 수 있는 것을 바꾸는 용기와 이 둘을 분별할 줄 아는 지혜를 주소서" - 평온을 위한 기도