잠이 보약이라는 말이 있죠.
그만큼 수면이 중요하다는 거겠죠.
수면은 양뿐만 아니라 질도 중요한데요.
수면의 질을 올리는 방법 중 하나로 베개가 있습니다.
숙면을 위해서는 인체에 잘 맞는 베개 선택도 중요하지만
무엇보다 청결이 중요합니다.
베개 커버를 자주 세탁하는 건 물론
오염과 진드기에 노출될 수 있는 베개 속통 또한
주기적인 살균소독이 필요합니다.
가장 쉽고 효과적인 방법으로 일광소독이 있는데요.
햇볕에 말릴 때 안정적인 건조를 위해
세탁소 옷걸이를 활용한
베개 걸이 만드는 방법을 알아봅니다.
꽃 피는 봄처럼 상쾌한 베개 관리로
개운한 건강 챙겨보세요.
응원합니다!
행복발전소 정리수납
안정적인 일광소독을 위한 베개 걸이
https://youtube.com/shorts/eC3c7vjxr1E?si=oIkjgt2cfSowJO4-
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