행복 보다 의미를 찾는 것이 인생에서 중요하다

<어떻게 나답게 살 것인가> 에밀리 스미스

즐거움과 쾌락은 정신적 에너지다.

육체의 에너지를 얻으려 매일 음식을 먹듯이

영혼의 에너지를 얻으려면 매일 즐거움을 느껴야 한다.

행복이라는 개념이 긍정심리학에 도입된 배경이다.

기존의 심리학들 보다 산업사회의 우울증 등

여러가지 심리적 문제를 해결하는데 많은 효과가 있었다.

사회과학 연구에서 행복은 슈퍼스타가 되었다.

시간이 지나면서 사람들은 "행복해야 한다는 강박"에 빠졌다.

행복이 모든 문제의 근본적 해결책으로 간주되고

사람들은 조금이라도 더 행복하기 위해 노력했다.

그러나 행복은 인생을 살아가는 에너지일 뿐이다.

인생을 사는 목적이 될 수 없다.

나답게 살기 위해서는 인생의 의미를 찾아야 한다.

가족, 국가, 깨달음, 조국통일, 세계평화 등

각자가 찾은 인생의 의미는 다양하며 존중받을 가치가 있다.

행복 자체에 매몰될수록 인생은 불행해진다.

행복은 목적이 아니라 수단이기 때문이다.

인생의 의미를 찾고 헌신할 때 어떠한 고통도 감수할 수 있다.

그것이 진정한 행복을 얻는 방법이다.

어떻게 나답게 살 것인가 - 예스24