아이는 사춘기, 엄마는 성장기

사춘기 아이와 힘들어서 정리해봅니다...ㅎㅎ

< 사춘기 행동의 특징 >

1-말과 행동이 일치하지 않는다.

2-감정과 논리 사이에서 타협을 하고 균형을 잡는 방법을 배우기 시작한다.

3-뇌 속의 변화로 욕구나 행동도 변한다

4-극단적으로 이상적이다.

5-말을 해석하는데 오해를 일으킨다.

6-가치 구분 능력이 떨어진다.

7-레인스토밍, 반추, 뒤집어 생각하기 등의 과정을 통해 의사결정 방법을 배운다.

8-자신의 정체감과 자율성을 확립하려고 한다.

9-청소년기 후반으로 갈수록 논리적인 설명을 잘 따를 수 있다.

10-자신의 행동과 결과를 알아차릴 능력을 갖추지 못했다.

11-시간관이 부족하다.

12-본인들이 불멸의 존재라고 생각한다.

13-10대의 80%가 한 달에 한 번 이상 위험한 행동을 한다.

14-환경의 독소와 스트레스에 취약하다.

15-아동기나 성인기보다 많은 잠이 필요하다.

<사춘기 자녀에게 부모가 해야할 일>

1-설교, 잔소리, 간섭하지 않는다.

2-힘겨루기 하지 않는다.

3-논쟁을 삼간다.

4-죄책감을 이용하지 않는다.

5-인신공격하지 않는다.

6-무조건적 사랑을 베푼다.

7-높은 기대를 하고, 규칙을 정하고, 참고 기다려준다.

8-의사소통의 좋은 본보기가 된다.

9-의견을 존중한다.

10-적극적으로 경청한다.

11-의견이나 생각이 다르더라도 받아들인다.

12-자녀의 감정을 축소시키거나 무시하지 않는다.

13-자녀의 감정 상태에 맞춘다.

14-조언을 참는다.

15-일반화를 삼간다.

16-부모에게 기댈 수 있다는 확신을 준다.

17-자유를 점차로 늘려준다.

18-신뢰와 지도 사이에서 균형을 잡는다.

19-자녀와 의논하고 자녀에게 물어본다.

20-가족이 함께 지내는 시간을 가진다.