속쓰림한의원, 개인별 진단을 통해 근본적인 원인 찾기
바쁜 일상을 보내다 보면, 어쩔 수 없이 끼니도 거르고 빈 속에 커피를 마시는 경우가 많습니다. 주변에서도 흔히 볼 수 있는 상황입니다. 이렇듯 많은 현대인들이 카페인에 의존하는 경우가 많은데요. 문제는 이러한 생활을 이어오다가 어느 날부터 속이 쓰리고 위장약을 달고 사는 경우를 심심치 않게 볼 수 있습니다. 만약 속쓰림 증상을 단순히 일시적인 증상으로 생각하고 방치한다면, 만성 위염으로 이어질 위험이 높고 이 외에도 다양한 소화기 질환에 노출될 수 있습니다. 오늘은 속쓰림을 유발하는 음식과 원인, 해결 방법에는 무엇이 있는지 경희류한의원과 함께 알아보겠습니다.
속이 자주 쓰려요.. 뭐가 잘못된 걸까요?
속쓰림 원인은 여러 가지 요인이 존재합니다. 대표적으로 불규칙한 식습관을 꼽아볼 수 있는데요. 현대인들은 바쁜 일상을 보내면서 아침을 거르고 피로로 인해 카페인을 달고 사는 경우가 많습니다. 특히 커피는 산을 띄는데, 빈 속에 들이부으면 위장이 쓰릴 수밖에 없죠. 이런 식으로 불규칙하고 좋지 않은 식습관, 카페인 등의 음식을 반복해서 섭취한다면 속이 쓰린 증상이 발생합니다. 여기에도 개인차가 있는데요, 식사 중이거나 식사 후 심해지기도 하고 빈속에 쓰리기도 하며, 목과 가슴 등 부위에 따라 다르게 나타나기도 합니다.
역류성 식도염의 경우 식후나 식사 중에 증상을 느낄 수 있으며 빈속에 심해지는 경우는 위염, 새벽이나 밤 시간대에 속이 스린 증상으로 자주 잠에서 깨어난다면 십이지장궤양을 의심해 봐야 하죠. 또 증상은 약물 부작용으로 인해 발생하기도 하여 식후에 복용해야 하는 약은 복용지도를 따라 식후에 복용하는 것이 바람직합니다.
- 역류성 식도염
- 위염
- 만성 소화불량
- 십이지장궤양
속 쓰림을 유발하는 요인들?
특히 어떤 특정 음식을 먹으면 속이 쓰리기도 합니다. 먼저 맵고 자극적인 음식이 대표적입니다. 또 튀김류나 기름진 음식, 지방이 많은 고기, 유제품 등도 증상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 당연한 이야기지만 음주와 흡연, 카페인도 속쓰림을 유발하는 대표 요인입니다.
더불어 적절하지 못한 식습관 중 하나가 과식과 빨리 먹는 것, 불규칙한 식사시간입니다. 위의 요인들을 주의하면서 식습관도 개선한다면 소화기계 질환을 예방하거나 조금이나마 증상을 호전시킬 수 있습니다. 마지막으로 비만도 주의가 필요한데요. 지방이 많은 음식이나 초콜릿, 레몬, 토마토, 커피 등은 식도와 관련된 질환들을 유발하고 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
경희류한의원 소화기질환 한방내과
경희류한의원은 치료를 진행하기 앞서 환자분들의 위장 기능과 기력 상태를 파악하고 있습니다.
위장의 움직임을 평가하는 위전도 검사는 위장의 전기적 신호를 통해 나의 위가 제대로 움직이는지 파악하는 방법입니다. 위전도 검사의 경우 일반적인 내시경 검사와는 달리, 체표에 전극을 부착해서 검사 중 느끼는 통증과 불편함이 거의 없는 편입니다. 또 식전과 식후의 위 운동성을 비교할 수 있기 때문에 음식물 소화와 관련된 위 배출능정도를 간접적으로 확인하여 정상여부를 파악합니다.
양도락 경락기능검사의 경우 주요 경락 기능 활성화를 통해 기력을 알아볼 수 있는 방법입니다. 주요 경락의 기능 활성도를 손과 발의 주요 혈자리에서 감사하게 되며 인체 각 장부의 기능 이상 상태를 확인하며 전체적인 기력 수준과 병의 허실을 알 수 있죠. 소화기 질환을 살피기에 앞서 기력이 지나치게 저하된 분들은 단순히 위장만 급하게 살피면 언젠가 재발하거나 회복 기간이 더뎌질 수 있습니다.
본원은 환자 개인의 환경이나 병증, 체질 등 여러 가지를 모두 고려하여 맞춤 플랜을 세워 건강을 도모하고 있습니다. 위염 등의 소화기 질환의 경우, 초기에 관리할수록 회복 기간이 짧아지지만, 이미 만성이라면 그만큼 길어질 수밖에 없죠. 또 만성으로 위장병을 앓아온 동안 기력이 많이 떨어져 있는 경우가 많기 때문에 비위와 함께 원기를 회복할 수 있는 보위치료를 실시합니다.
- 개인별 1:1 맞춤 탕약
- 보위공진단
- 치위산 외 기타 위장질환약 시리즈
- 회춘당 소합원
- 위장기능 회복을 위한 보위,보장 침뜸
경희류한의원 한약물 연구소에서는 한의사가 직접 환자분들이 복용할 한약을 직접 조제하고 있습니다. 오랜 연구로 다양한 약을 개발하기도 합니다. 그중에서도 보위공진단은 위장의 힘을 길러줌과 동시에 기력의 근본을 함께 살피는 한약입니다. 만성 피로와 허약 증세, 위장질환 등으로 입맛이 없는 분들께 효과적입니다. 또 어느 정도 치료가 진행되고 나서는 그 상태를 유지시키기 위해 재발하지 않는 치위치료를 진행합니다.
더불어 환자분들께서는 치료를 임의로 종료하지 않고, 자극적인 음식이나 기름진 음식, 과식, 술과 카페인, 흡연 등을 삼가야 효과적입니다. 경희류는 원장님들이 생활습관 교정도 환자분의 체질, 환경, 습관 등에 따라 코칭해 드리고 있으니 안심하셔도 좋습니다.
속쓰림의 원인과 해결 방법에 대해 알아보았습니다. 속쓰림은 현대인들에게 고질병이 되어버린 지 오래입니다. 불규칙한 식습관과 인스턴트, 카페인, 자극적인 음식을 자주 섭취한다면 문제가 생길 수밖에 없습니다. 그래서 환자분들의 식습관 및 생활습관도 함께 개선되어야 하지요. 또 치료를 진행하면서, 식습관과 생활습관을 교정하는 것이 위염, 역류성식도염 등 다양한 소화기질환 회복 기간을 줄일 수 있는 방법입니다.
