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by 강코치 Oct 20. 2024

[자기개발습관] 24년 10월 4주차 기록

[자기개발습관] 24년 10월 4주차 기록


큰애는 뭐든 혼자서 알아서 한다. 

공부도, 운동도, 학교 생활도 혼자 해낸다.

부모의 간섭을 오히려 성가신 일로 생각한다.


반면 막내는 손을 많이 타는 아이이다.

공부도, 운동도, 학교 생활도 의존적이다.

부모의 무관심에 상처 받는 아이다.


같은 부모, 같은 양육방식에도 

두 아이의 성향은 너무나 차이가 난다.

자전거를 배우는 과정도 마찬가지다.


어느날 혼자 자전거를 터득해버린 첫째와 달리

둘째의 자전거는 또래(초등 5학년)에 비해 많이 늦었다.

자신감이 없고, 못하는 것을 또래 애들이 볼까봐

자전거를 배울 생각이 없었던 것이다.


2주전 게임 현질을 미끼로 막내를 설득했다.

다행히 현질의 유혹(?)에 넘어간 막내는

늦게나마 자전거를 배우려고 했다.


2주가 지나서 오늘 혼자서 자전거를 5분 동안 타게 되었다.


여의도 공원에서 돌아오는 길에

자전거 타게 되니까 '자신감이 생겼어?'라고 물으니

씨익 웃으면서 쪼금 생겼다고 답한다.


아이나 어른이나 살아가는데 있어서 할줄 아는게 많으면 좋다.

할줄 아는게 많으면 자신감이 생기기 때문이다.

특히나 성장하는 아이들에게

도전과 성취의 경험은 무척 중요하다.


남아있는 수영과 축구를 막내가 또 언제 시도할지 모르지만..

또 다른 성취를 느낄 수 있도록

아빠로서 역할을 다 해야겠다. 

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1. 아이디어 기록 습관 - 1,491개 기록

- 1페이지 기획서 양식의 종이 노트에 아이디어를 기록

- 아이디어가 떠오른 순간에는 Keep 메모앱에 키워드를 저장


2. 영어말하기 습관 - 1,120시간 기록

- 넷플릭스 미드 'Good Doctor'를 출퇴근 지하철에서 반복해서 말하기 연습(소리는 안냄)

- 비즈니스 워크플로101이라는 비즈니스 회화 책 각 문장을 20번씩 반복해서 소리내어 읽음


3. 비즈니스영어 책 말하기 - 533개 기록

- 비즈니스 워크플로 101을 소리내어서 문장 별 20번씩 크게 읽음


4. SW스킬 배우기 습관 - 139시간 달성

- 유투브 '나도코딩' 채널에서 파이썬 시리즈를 영상 시청하며 직접 코딩을 해봄

- 유투브 '연정's 피그마' 채널에서 Figma 실습 진행

- 유투브 '오빠두엑셀' 채널에서 엑셀 영상을 시청하며 직접 해봄


5. 생활운동 습관 - 119시간 기록

- 스크린골프 정액권을 구매해서 주 1회 스크린골프장에서 골프 연습( 1시간 정도)

- 집에서 스트레칭을 통해 몸 상체에 대한 유연성 강화 운동을 40분 정도 진행

- 유투브 영상을 보고 골프 스윙, 다운스윙 등의 기본 자세 공부 후 실습

- 아내, 막내와 경인성 공원 30분씩 산책(주말)


6. 막둥이 독립심 키우기 - 54시간

- 문해력 높이기 위해 책 읽기/ 문해력 책 30분씩 함께 읽기

- 30분 씩 산책 및 탁구 연습

- 자전거, 수영, 축구 가르치기

7. 멘토링/코칭 습관 - 432회 기록

- 멘토링 프로그램에 참여하여 대학생 및 취준생 대상으로 멘토링 진행


8. 블로그/콘텐츠 운영 - 163개 기록

- 자기개발 기록을 블로그에 기재(네이버프리미엄, 브런치)

9. 아이디어 책 집필 - 310 페이지 기록

- 아이디어 개발 - 비즈니스모델 개발 - 프러덕트 개발 - 고객 개발의 4 챕터로 이론 및 실제 사례 PPT로 정리

- 직무노트, 퇴사스펙, 사업개발 등을 주제로 책 집필

10. 네트워킹 - 99 회 기록

- 회사, 선후배, 업계 관계자와 식사 또는 티타임을 통해 근황, 고민을 듣고 대화나누는 시간

11. 기획서 습작 메모

- 메모습작과 PPT 작업에 대한 인스트 카드형 콘텐츠 만들기


13. 자격증 - 0.7 시간 기록

- ISMS-P 심사원 자격증 취득을 위한 공부


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