지금, 여기의 즐거움

소유가 아닌 존재의 가치가 주는 진정한 기쁨

젠가를 쌓아가는 아이.
처음엔 무너지면 어쩌나 불안해하며 이런저런 핑계를 대던 녀석이
눈가가 반짝이더니 당해보라는 듯이 과감하게 젠가를 뱅글 돌려놓고
막대기를 뽑아 아슬하게 세워놓고 좋아라 한다.
이대로 질 수는 없지. 우리는 과감하게 서로를 당황시키고자 서로 용을 쓰다
드디어. 젠가가 무너진다.

우린 소리를 지르고, 손뼉을 치며 깔깔 대고 한참을 웃었다. 내 이럴 줄 알았다면서.
우리에게 무너지는 것은 실패가 아니다.
오히려 기다리며 고대하며 바랐던 순간이고
우리가 함께 즐기는 재미있는 순간일 뿐이다.

언제부터 무너지는 것이 우리에게 두려움이 되었을까.

과거와 미래 어디쯤에서 길을 잃다.

아들러는 인간의 고통 대부분이 미래에 무너질 것을 걱정하고

과거에 무너졌던 일을 반추하느라 지금 여기를 용기 있게 책임지지 못하는 것에서 온다고 말한다.

그때 더 잘해줬으면 좋았을걸...
앞으로 도대체 얘가 어떻게 살아갈 수 있을지...

부모님들도 어제에 대한 후회와 내일에 대한 불안이 겹쳐

지금 내 앞에 있는 아이와 진솔하게 만나지 못하게 되는 건 아닐까.

분명 식탁 앞에 앉아 아이가 친구에 대해 이야기하는 것을 듣고 있음에도

부모의 마음 안에선 아이가 친구 핑계를 대며 학원을 빠졌던 과거의 기억으로 가득하고

아이에게 일어나지도 않은 미래의 대인관계를 걱정하고 있지는 않은지.

아이의 이야기에서 웃고 울고 즐기기보다

내가 걱정하는 과거와 미래에 마음을 뺏겨버리는 일

이것이 우리가 함께 있음에도 함께 있지 못하는 이유일테다.

불완전한 현재를 즐긴다는 것

아들러 심리학에서 가장 많이 강조하는 개념 중 하나가 '용기'이다.

대부분 용기는 두려움이 없는 상태가 되어야 가능한 것이라고 생각하기 쉽지만

아들러의 용기는 두려움에도 불구하고 지금 여기에 발을 내딛는 것.

불완전한 지금을 괜찮다고 온전히 스스로에게 허락하는 것으로부터 시작된다.

부모가 자신의 불완전함을 인정하기 시작할 때,

비로소 아이도 불완전한 자신을 사랑하는 용기를 시작할 수 있다.

전 정말 좋은 엄마가 되어주고 싶었어요.
아이한테 나도 모르게 짜증을 내고 나면 하루 종일 미안하더라고요.
다음엔 더 잘해보자 잘 해내야 해. 다짐하고 반성하고 그랬죠.

근데 어느 날 아이가 그러더라고요.
엄마는 늘 밝고 좋은데 어쩔 땐 그래서 좀 슬퍼.
아이는 내 겉모습이 아니라 내 마음을 보고 있었구나.
내가 억지로 웃고 괜찮은 척하는 내 마음을 보는구나.
그때부터 '척'하는 나를 내려놓고 좀 더 솔직한 모습을 표현할 용기가 났던 것 같아요.

아이들이 착하고 좋은 완벽한 부모를 원하리라고 생각하지만

정답을 이미 가지고 있는 부모는 아이들을 숨 막히게 한다.

지금 이 순간, 나와의 만남에 호기심을 가지고 있는

진짜 부모를 원할 뿐이다.

조건을 다 갖추어져서 오는 즐거움은 없다.

어른들이 자주 하는 말

나중에 잘 되면 네가 하고 싶은 거 뭐든 할 수 있어.

지금 고생을 해야 대학에 가서 즐길 수 있는 거야.

실제로 그러하셨는지.

언제쯤 즐기는 그날은 올 수 있을지.

초등학교 때는 중학생이 되면, 중학생 때는 고등학교는 가야,

고등학교 가면, 대학을 가면, 취업을 하면, 결혼을 하면,

자녀를 낳으면, 내 집을 마련하면...

조건으로 즐거움을 기대하면 늘 현재는 견디고 참고 인내하며

힘겹고 슬픈데 멈출 수 없는 고난의 행군이 되어버린다.

아들러는 삶의 의미를 목적지가 아닌 과정 속에서 발견해 나가는 감각이라고 말한다.

코미디를 상상해 보자. 무대가 멋지고 대본이 훌륭했으며 배우가 준비가 되어 대사가 쳐진 후에

자 지금 웃으면 돼.라고 말하면 정말 즐겁게 웃을 수 있을까.

진정한 웃음은 예상하지 못했던 과정 속에서, 우리가 충분히 살아있음을 느낄 때

언제든 경험할 수 있는 감각임을. 하여 어떤 상황에서도 즐거울 수 있다는 것을

그 즐거움을 느낄 수 있는 능력을 보여주어야 한다.

저녁 설거지를 하며 좋아하는 노래를 흥얼거리는 것.

산책하면서 예쁜 봄꽃을 발견하고 서로 셀카를 찍어주는 일

숙제 검사를 하며 오답을 체크하는 것 대신

오늘 하루 가장 웃겼던 이야기를 나누는 일

즐거움을 누리는 지금 여기의 힘은 거창한 것이 아니다.

"오늘 하루 어땠어?"를 바꿔보자.

아이가 돌아오면 자주 하게 되는 질문들

"오늘 학교에서 뭐 배웠어?" "시험은 잘 봤어?" "숙제는 다 했어?"

가만히 들여다보면 이 질문들은 결과를 좋게 하기 위한 미래를 향한 질문들이다.

물론 필요한 질문들이지만 현재의 삶을 생기 있게 살아가기 위한 대화는 아니다.

부모부터 대화의 주제를 바꿔보는 건 어떨까.

나는 오늘 이런 일이 너무 재미있었어.

너는 학교에서 혹시 이상하거나 재미있는 일이 있었어?

아이는 이 질문들을 통해 배울 수 있다.

내가 살아낸 하루에는 점수로 평가되는 것보다 중요한 것들이 있다는 것을.

지금 이 순간도 내 삶에 중요한 추억을 만들어 나가는 최고의 순간이라는 것을.

즐거움은 전파되고 배워진다

감정은 파동이고 파동은 곁에 있음으로 사방으로 진동한다.

우울도 짜증도 기쁨도 즐거움도 대화를 하든 안 하든

우리는 연결되어 서로에게 영향을 준다.

부모가 지금 여기의 소중함을 즐길 수 있으면

아이는 불확실한 AI시대에도 흔들리지 않는 내면의 힘을 갖고 즐길 수 있게 된다.

세상이 아무리 빠르게 바뀌어도 지금 여기에 뿌리를 내리고

나만의 세상을 창조하는 힘을 발휘할 수 있다.

완벽한 내일을 준비하는 것보다

불완전한 오늘을 함께 즐기는 힘

아이와 눈을 맞추고, 아이의 표정을 보고

네가 어떠하든 지금 이 순간이 이미 충분하다는 것을 온몸으로 경험하게 해주는 것

그것으로 충분하다. 지금 여기의 당신은 이미 충분하다.