마흔이 서른에게 222. 고민

오늘부터 고민하지 마세요

'이대로 버텨야 할까, 퇴사해야 할까?'

'집을 사야 할까? 전세로 계속 갈까?'

'이걸 먹을까? 저게 나을까?'

'전화할까, 말까??' 등등

살아가면서 별별 고민을 다 하는

선택의 순간들이 많죠.

이럴 때엔 그냥 '동전 던지기'로 결정하세요.

시카고대 교수이자 경제학자인 스티븐 레빗은

한 웹사이트를 통해 실험을 했다고 합니다.

중요한 의사결정을 동전던지기로 했을 때

행복도가 어떻게 달라지는지 추적조사했죠.

사실 동전 던지기 자체에는 큰 의미가 없었고,

동전 던지기 덕에 당장 행동을 시작한 사람일수록

높은 행복도를 느꼈다고 합니다.

고민만 하고 있으면 불안만 높아집니다.

몸을 움직여야 일도 해결되고 마음도 편안해집니다.

오늘부터 고민하지 마세요.

사진: Unsplash의ZSun Fu