성공과 행복은 저절로 이루어 지지 않는다
약점에만 갖혀 있지 말고 강점을 잘 활용하는 계획을 세우고 실천하자
성공하기 위해, 왜 스스로 강점, 잘하는 것에 집중하지 못하는가?
세상이 기술과 과학이 발달하면서 편리해지고 물질도 풍부해 지고 있지만 심리 불안과 정신 문제는 더욱 심각해지고 있다. 우울증 환자도 증가하는데 이유는 자꾸만 지나간 아픈 추억과 본인의 약점에만 신경을 써기 때문이다. 해결책은 스스로 모든 사람이 가지고 있는 강점을 찿아서 개발 하는 것인데 이것은 가만히 저절로 되는 것이 아니다. 아래 예시를 참고해서 스스로 이런 강점을 찿아서 활용하는 계획을 실천하시면 보다 건강하고 행복한 삶을 사실수 있어서 소개 합니다
스스로에게 하는 강점 활용 계획 실천 보고서
1. 나의 대표 강점(상위 5 순위): _공정성__/__유머___/___영성____/__창의성___/__겸손과겸양____
2. 위 다섯 가지 대표 강점 중 늘 활용하는 것은? 이 강점(들)을 현재 어떻게 활용하고 있는지 .
공정성인 것 같다. 그룹이나 남들과 대화 할때도 너무 지나치지 않게 나만이 혼자 대화를 주도 하지 않고 남에게도 적절한 시간과 기회를 제공하면서 중립적인 입장에서 참가 하는 것 같다. 집안일 하면서도 혼자 결정하고 진행하는 경우가 없고 아내와 애들 말을 경청하고 참고하면서 동등한 입장에서 고려하여 결정하려고 한다. 어리고 젊었을 때에는 혼자 결정하고 진행하는 경우가 많았는데 결혼하고 애가 생기면서 나의 성격도 조금씩 변하는 것 같다. 유머 감각도 잘 활용하는 것 같다, 식구들과 식사 할 때 친구 모임에서도 분위기를 좋게 만들려고 유머를 잘 활용하는 것 같다. 영성은 개인적인 일이라 나의 본성을 참구 하면서 공부를 계속하고 창의성은 최근에는 별로 사용할 기회가 없어서 그런지 조금 덜 사용하는 것 같다
3. 지금은 활용하지 않지만, 과거에 이 강점(들)을 활용했던 적이 있나요? 있다면, 언제 어떻게 그 강점(들)을 활용했었는지?
창의성은 과거에 사용을 했지만 지금은 사용을 거의 안하고 있다. 회사 다닐 때는 어떤 목표와 과제가 있으면 달성를 하고 일을 하는 과정을 한정된 인력으로 효율적으로 하기 위해 보고서 양식이나 전개 방식을 간단히 하고자 창의성을 많이 발휘 한 것 같다
4. 당신의 어떤 강점을 어떻게 실천할 계획인가?
그동안 많이 사용하지 않은 창의성을 실천 해 보고자 한다.
우선 시간 관리를 위해 계획표를 좀더 창의성 있게 만들어 보려고 한다. 동영상 강의등 준비를 적절히 차질 없이 하려면 일정표 작성 부터가 중요 할 것 같다. 그리고 학교 다닐 때와 졸업후 어떻게 진로를 정할지도 지금부터 남과 다르고 나만의 강점을 잘 살려서 진행 할 수 있도록 창의성을 가지고 후기 인생 계획을 수립 하겠다
5. 계획한 당신의 강점 계획을 실천하기 위해 마련한 시간은 언제인가?
학교 수업이 끝나는 주말에 계획을 세운다
B.강점활용후기
1. 강점을 행동으로 옮길 때 기분이 어떤지?
기분이 좋았다, 막연하게 앞으로 무엇을 할 것인가 걱정만 하고 있었는데 좀더 구체적인 계획을 세우고 가족들과 같이 협의 하니 걱정이 조금 줄어 들었다
2. 계획을 세우거나 실행하는 데 어려움에 직면했었나요? 그렇다면 간략하게 어려움이 무엇이었고, 어떻게 극복했는지?
하고자 하는 사업에 대해 시장조사와 현재 다른 분이 하고 있는 사업체도 방문해 보았는데 예산이 생각보다 많이 필요해서 좀구 구체적인 자금 조달 계획서를 검토 해야 한다. 아직 완벽하게 극복은 되지 않았지만 자금 조달에 대해서는 금융권과 기존 자산을 활용한 부채 가능성을 검토 하고자 한다
3. 계획을 실행하는 동안 혹은 실행한 뒤 정적정서를 경험했나요? 그렇다면, 정적 정서의 내용과 그것이 언제 일어났는지?
실제 다른 분들이 하고 있는 심리 상담 센터를 방문해 보니, 개인이 하고 있는 곳은 시설이 열악했고 체인 사업을 하고 있는 곳은 시설이 좋았지만 경영 마인드가 필요하고 투자비와 장소에 대해 제약이 있었지만 보다 현실적으로 접근하고 아이디어를 내고 하니까 나 자신에 대한 만족도는 올라갔다
행복과 성공은 저절로 오지 않는다 항상 계획을 세우고 실천하면서 과정과 결과를 보면서 수정 보완하면
나도 모르게 이루어진다
