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by 박주연 Dec 19. 2022

안면홍조 해결법! 내 얼굴이 예민해서 붉어지는 건가요?

피부가 얇아졌어요.

피부가 예민해요.

얼굴이 따끔따끔 거려요.

얼굴이 간지러워요

이런 증상이 있고, 양쪽 뺨이 붉거나, 코가 빨갛거나, 얼굴 혈관이 발달하여 핏줄이 보인다면 [안면홍조]랍니다.



피부 장벽이 손상되면 안면홍조는 점점 심해져요.

또, 안면홍조를 그대로 두면 피부 장벽 손상이 지속되어요.

(안면홍조와 피부 장벽의 상관관계를 아셨지요?)


안면홍조가 계속되면 바이러스와 세균이 침투하여 염증이 계속 생기고, 이전에는 없었던 화장품 알레르기가 생기고, 기름져 보이는 표면과 다르게 피부 속건조가 지속되어요.

주위에 이런 분 한 두 분쯤은 기억이 나죠?


안면홍조는 라이프 퀄리티를 떨어뜨리는 피부질환 중 하나예요. 

본인만 아는 괴로움이 많은 질환이죠.

하지만, 생활습관과 사용하는 화장품으로고 충분히 나아질 수도 있으니 걱정은 하지 마세요.


❗️열

안면홍조의 키워드는 바로 [열]입니다.

열에너지를 내려주는 생활습관, 화장품 습관이 필요해요.

열에너지가 많아지면 지질이 파괴되어 탄력이 없어지니 피부 장벽은 손상될 수밖에 없어요.

기름이 열을 만나면 액체로 변하는 걸 상상해 보시면 되어요.


1. 반신욕, 사우나

2. 뜨겁고 매은 음식

3. 술

4. 심한 운동 (실내 운동 시에는 에어컨이나 선풍기 필수)


하지 말라는 것을 보면 모두 "열"과 관련이 있어요.


안면홍조가 있으신 분은

❗️열에너지를 내려주는 습관
❗️보습 (열이 수분을 빼앗으므로 꼭 수분을 따로 듬뿍 채워줘야 해요.)
❗️ 자외선 차단제 (자외선은 열을 발생해서  혈관을 확장하여 홍조를 심하게 해서 정말 필수!!!)
❗️얼굴을 쿨링해 주는 화장품 사용 (알로에베라겔이 들어 있는 화장품, 냉장 보관한 화장품 사용)


화장품이 정말 정말 피부의 예방약이라고 생각해요.

화장품을 잘 사용하면 피부과를 다닌 것 같은 효과를 볼 수 있답니다.

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