운동의 의미가
바뀌고 있다
살을 빼는 운동에서 삶을 채우는 운동으로
by
Mar 19. 2025
#큐레이션_컬쳐
문화예술계 내 유용한 정보들을 소개합니다.
Edited by 상봉
운동을 바라보는 우리의 시선이 바뀌었다. 과거 운동은 다이어트를 위한 도구였다. 원하는 몸을 만들기 위해 헬스장에 가고, 유산소를 하고, 단백질 쉐이크를 마시는 것이 익숙했다. 하지만 최근 사람들은 운동을 단순한 몸매 관리가 아닌, 더 건강한 삶을 위한 과정으로 인식하기 시작했다. 어느 순간부터 운동의 목적이 숫자(체중 감량, 근육량 증가)에서 경험과 감각(몸을 쓰는 즐거움)으로 이동한 것이다. 이 변화는 어느 날 갑자기 찾아온 것이 아니다. 서서히 스며들듯 우리의 일상 속으로 들어왔다. 다이어트 중심의 운동에서 웰니스 중심의 운동으로. 이것이 바로 지금 우리가 목격하는 운동에서의 전환이다.
이 아티클의 본문 내용이 궁금하신가요?
링크를 클릭하면 바로 읽어보실 수 있습니다.
이런 아티클은 어때요?
더 많은 아티클은 ANTIEGG 사이트에서 확인하세요.
하루에 한 번 신선한 영감을 얻을 수 있는 곳
문화예술 커뮤니티 플랫폼 ANTIEGG가 궁금하다면?
