당신이 생각하는 진정한 워라밸은 어떤 삶인가요?
연말이 되면서 어김없이 한해를 돌아보고 새해계획을 세우는 시간들을 갖는 요즘입니다.
올한해 저도 MBTI를 통한 소통에 대한 강의를 기업이나 기관, 학교에서 다양하게 진행하고 있는데요~
이렇게 소통이 중요함을 강조하는 가운데 그 중에 제일은 '나 자신과의 소통'을 강조하고 있어요.
사실 저도 바쁘다는 핑계로 정작 제 자신은 돌아볼 시간이 없었는데
이번 김포구래청년들과 함께 진행하게 된 <한 눈에 알아보는 인생 로드맵 워크숍>을 진행하며 자연스레 올한해 마무리와 2023 새해 커리어 비전 계획을 세우게 된 후기를 남겨봅니다.
-한눈에 알아보는 인생 로드맵 '라이프 밸런스 휠과 셀프코칭법/ 김포구래청년지원센터 청년들과 함께-
여러분이 꿈꾸는 워라밸은 어떤 삶을 의미하나요?
전세계를 막론하고 직장생활을 하는 대부분의 사람들은 워라밸을 유지하는 삶을 꿈꿉니다.
얼마전 미국 커리어빌더에서 직장인 3천명을 대상으로 '잘 산다는 것'의 의미에 대한 주제로 조사결과를 발표했는데요~
아래 결과에서 알 수 있듯 요즘 직장인들은 커리어가 짧은 직급일수록 현재 업무나 직급에 만족하며 승진이나 리더역할을 하기 보다 적당히 일하고 자신이 추구하는 라이프 스타일을 유지하며 살아가고 싶어한다는 것을 알수 있었습니다.
이러한 생각들은 대한민국 직장인도 다르지 않죠.
이번 커리어 비전 워크숍을 함께한 청년분들도 대부분 입사 3년차 미만임에도 불구하고 현재 직장을 5년이상 근무할 계획이라고 답한 분은 15명 가운데 단 한명 뿐이었라는 것만 봐도 요즘 신입사원들의 생각을 확실히 느낄수 있었습니다.
그렇다면 커리어 3년차 미만인 신입사원들이 꿈꾸는 워라밸은 어떤 삶일까요?
-평일 아침 느즈막히 눈을 떠도 걱정없이 하루를 보낼 수 있는 삶
-안정감있는 삶
-하고싶고, 먹고싶고, 여행가고싶을때 고민없이 할 수 있는 삶
워크숍에서 만난 신입사원분들의 워라밸의 의미에 대한 답이었는데요~
여러분은 어떠신가요?
사실 직장인 뿐만 아니라 대다수의 사람들이 '워라밸'을 꿈꾸며 그런 삶이 현실로 이루어지길 간절히 원합니다.
그런데 모두가 꿈꾸는 워라밸이 유지되는 삶의 의미가 어떤것인지 질문해보면 막상 자신만의 구체적인 기준이나 생각들을 답하기 어려워합니다.
저 역시 '워라밸'이라는 단어를 떠올리면 연상되는 이미지나 상황이 있긴하지만 실제적으로 내가 그런 삶을 살기 위해 어떻게 살아가고 있는지에 대한 구체적인 생각이나 계획을 해본적은 없었던 것 같아요.
바로 이럴때 내 삶을 8가지 영역으로 나뉘어서 구체적으로 현재의 상태와 앞으로 내가 추구하는 삶에 대한 의미, 그리고 계획을 세워볼수 있는 도구가 '라이프 밸런스 휠' 이라는 도구라는 것을 알게 되었고, 셀프코칭을 통해 현재 나의 상태를 점검해 볼 수 있답니다.
-나만의 라이프 밸런스 휠 점검하기-라이프 밸런스 휠을 받아본 청년분들은 처음엔 막막해하는 분들이 많으셨어요.
여태껏 자신의 삶을 영역별로 나뉘어 본 경험도 없을뿐더러 현재 상황에 대한 점수와 앞으로 내가 바라는 점수에 대한 의미와 정하는 것도 어렵다는 말씀을 많이 하셨죠.
처음엔 막연하다고 느끼지만 '셀프코칭'질문을 통해 답해봄으로써 머릿속에서만 맴돌던 생각들이 정리할 수 있는 계기가 될수 있답니다.
예를들면 커리어 부분에 대한 셀프 코칭을 위해서는
지금 하고 있는 일이 나의 성장에 얼마만큼 도움이 된다고 생각하시나요?
현재 직업(경력, 학업)에서 얻는 만족감은 어느 정도인가요?
지금 하고 있는 일에 대해 얼마만큼 자랑스럽게 생각하고 있나요?
이러한 질문들을 통해 8가지 영역별(직장/사업, 재정, 건강 및 자기관리, 여가, 종교 또는 정신적 개발, 주거환경, 사랑하는 사람(배우자)과의 관계)현재 나의 상태를 1~10점 중 체크해볼수 있답니다.
-나만의 커리어비전 구체화하기(2023 비전보드 만들기)워크숍-앞서 1차시에 2022년 한해를 돌아봤다면 이제 새롭게 시작할 2023년 계획을 세워봐야겠죠?
라이프밸런스 휠을 통해 현재 나의 상태를 점수로 매겨봤는데요~
2023년엔 어떤 상태의 점수로 살아가고 싶은지, 그 점수는 어떤 의미이며 그렇게 살아가기 위해 구체적으로 어떤 노력을 해볼수 있는지에 대한 생각을 정리하는 <나만의 커리어 비전 구체화하기> 시간을 가져봤습니다.
연말이 되면 으레히 내년을 준비하기 위해 새 다이어리를 사고, 몇가지 계획들을 세워본 경험은 있으셨을거에요.
하지만 라이프 밸런스 휠에서 느꼈듯 영역별로 나뉘어 구체적으로 어떤 상태를 원하는 것인지, 그러한 상태가 되기 위해 현실적으로 실행할 수 있는 목표를 가급적 수치화해서 계획을 세워보는 경험은 처음이라는 이야기를 많이 하셨습니다.
참석하신 청년분들이 대부분 20대 후반에서 30대 초반 남성분들이 많아 더 막막해하셨지만 그러면서도 진지하게 자신의 삶을 돌아보고 커리어에 대한 계획을 세우는 데 있어서는 누구보다 진심이라는 것을 발표하는 내내 느낄수 있었어요.
특히 회사 입사한지 1년정도 된 청년분께서 발표해주신 내용이 기억에 남았는데요~
하루 왕복 5시간 출퇴근을 하며 막연히 회사 그만두고 이직해야겠다는 생각만 갖고 있었는데
이번 워크숍을 통해 난생처음 자신의 삶에 대해 어떻게 살고 싶은지에 대해 진지하게 생각해보고,
구체적인 기한과 실행할 수 있는 계획까지 세워볼수 있어서 정말 감사하다는 후기를 남겨주셨답니다.
이번 워크숍은 하나의 기업이나 조직구성원이 아닌 각각 다른 직장생활을 하며 서로 모르는 비슷한 커리어를 갖고 계신 청년분들이 함께하며 오히려 편안하고 솔직하게 자신의 생각을 표현할 수 있어서 좋았다고 해요.
때로는 친한 사람보다 나에 대해 전혀 모르는 사람과 이야기할 때 선입견없이 받아들이고 편안히 내 이야기를 할수 있을때가 있잖아요.
그래서 저도 워크숍을 진행하며 다른 강의보다 더 솔직한 저의 얘기들을 많이 하게 되더라구요 ㅎㅎㅎ
아마 이 글을 읽고 계신분들도 올한해 마무리와 다가올 새해 계획을 이미 세우신 분들도 계실텐데요~
이번 워크숍에서 함께한 '라이프 밸런스 휠'을 통해 내 삶을 객관화해보기! 강추해드려요.
막연한 생각보다 기록하면 현실로 이루어질 수 있다는 것을 경험하실 수 있을거에요^^
