위앙종, MZ현공스님의 선 명상 교실 오픈(동대입구역)

위앙종, MZ현공스님에게 배우는 선 명상 (6월 개강, 동대입구역)

나이, 종교, 명상 숙련도, 출가여부 상관없이 누구나 참여가능

스트레칭, 그룹 좌선, 스님과의 질의응답 등 다양한 콘텐츠

MZ세대 현공스님이 드디어 서울에서도 선 명상 수업을 시작합니다. 현공스님은 청주 보산사에서 미국 영화 스님과 위앙종의 가르침을 접한 인연으로 출가하였습니다. 현공스님은 지난 몇 년간 청주 보산사와 분당 보라선원에서 선 명상 지도를 해왔으며, 최근 ‘차와 선명상’ 프로그램의 지도법사로도 활동해 왔습니다. 

이 수업은 모든 위앙종의 선 명상 프로그램과 마찬가지로 종교, 인종, 나이, 명상 숙련도에 상관없이 누구나 참여가 가능하며, 참여비는 전액 무료입니다. 이 선 명상 수업은 매주 화요일 동대입구역 도보 2분 거리에 위치한 “우리함께빌딩” 6층 법당에서 열릴 예정이어서, 바쁜 직장인부터 대학생, 주부, 자영업자 등도 쉽게 참여할 수 있습니다. 

서양 문화에 익숙한 젊은 세대와 현대인에게 딱딱하고 전통적인 분위기가 아닌, 격식 없고 자유로운 분위기에서 배울 수 있는 선 명상 수업입니다. 참여자는 그룹 명상 전후 언제든 자유롭게 질문할 수 있으며, 이를 통해서 일상생활과 명상 수행 중 직면하는 다양하고 어려운 문제와 장애에 현실적이고 실질적인 해결책을 구할 수 있습니다. 따라서 참여자는 각 개인의 성황, 성향과 목표에 맞는 지도를 받을 수 있습니다. 

선 명상은 선정의 힘이라 불리는 집중력을 체계적으로 발전시켜 줍니다. 그러므로 참여자는 명상을 통해서 마음의 평화, 차분함과 고요함만 경험하는 것이 아니라, 일상에서도 다양한 측면에서 끊임없이 발전할 수 있습니다. 직장이나 가정, 인간관계에서 겪는 다양한 문제를 더 수월하게 해결하고 다스리고 싶다면, 체계적으로 훈련할 수 있는 선 명상을 배워보십시오. 

일시: 매주 화요일 오후 5시 반부터 8시까지 (전체 또는 일부 참여가능)

- 5:30-6시  요가 스트레칭 (정혜윤 요가 선생님)

- 6시-8시   선 명상 수업, 그룹 좌선, 질의응답 (현공 스님)

장소: 우리함께빌딩 6층 서울중구 동호로 24길 27-17 (3호선 동대입구역 1번 또는 2번 출구)

대상: 누구나 참여 가능. 나이제한 없음

참가비 안내: 무료

등록 및 문의: 현공스님 010-6351-6391 (이름/사는 지역/화요명상) 

이 수업은 참여자들이 수업을 통해 발전함에 따라 수업 내용이 조정/변경될 수 있습니다. 참여자는 프로그램 전체 또는 일부만 참여해도 됩니다. 각 개인의 일정에 맞게 자유롭게 참여할 수 있습니다. 

지도법사: 현공

2020년 이화여대 철학과에서 최우등 학사로 졸업하고, 2020년부터 청주 보산사에서 수행했다. 2021년 미국 영화 스님을 은사로 출가하였으며, 2022년 미국 위산사와 법장사에서 승가 집중훈련을 받았다. 출가 후 보산사 역대 주지스님들 곁에서 시자생활을 해왔으며, 영화 스님의 법문을 녹취, 번역하는 일에 참여하고 있다.

요가강사: 정혜윤

2012년부터 아쉬탕가요가와 하타요가 강사로 활동하고 있으며, 2016년부터 국립외교원, 2022년부터 대검찰청에서 외래강의 및 교육기관에서 지도자교육과정을 지도하고 있다. 2023년 현안스님의 "차와 선명상"에서 위앙종을 만나 현재 스님들 곁에서 선 명상 지도를 돕고 있다.