인간이 바뀔 때 필요한 시간 (인간개조실험 2일차)

손을 놓은 것들에 대한 도전

어제 나를 바꾸기로 결심하고 그동안 여러 핑계로 안 하던 것들을 (과거에는 했었지만) 많이도 했다

1. 브런치에 글 발행 ( 바로 이 글이었다)

2. 다이어트 식단 시작 (어제 하루 총칼로리 1300kcal로 조금은 극단적인 식단)

3. 출퇴근 때 동기부여 및 비만에 관한 영상 시청

4. 운동 (진짜 오랫만이다. 내 기억에 마지막 운동은 올해 4월인가였다)

5. 자기전에 양치질

6. 일기 쓰기

7. 다이어트 기록 남기기

일단 이것들을 매일 꾸준히 하면서 추가적으로 나를 바꾸는 것에 도전한다

오늘 새롭게 도전할 부분은 그동안 잠시 놓았던 부수입 창출이다

할 수 있을까? 가 아니다

'어떻게 보다 빠르고 효율적으로 할 수 있을까?'이다

난 이미 변했고 더 변할테니까!