탄단지밸런스 3기팀의 마인드 코치를 소개합니다.
한국코치협회 인증 코치 나다코치 앤디
탄단지밸런스 3기 팀이
더욱 특별한 이유는?
탄단지밸런스 3기 프로그램은
지식과 식단만 신경쓰지 않아요.
한국코치협회 인증 코치
나다코치 앤디님께서
탄단지밸런스 2기 팀에 이어 3기에도
마인드코칭 재능기부를 해주시고
직접 제작한 코칭 키트도
제공해 주실 예정입니다❤️
각자 다이어트를 하려는
이유와 목적은 다 다를거에요.
그간 내가 받은 상처와
내 안에 있는 것들이 치유되지 않고
무작정 식단만 한다면
온전한 회복이 이루어지기 힘들죠.
우리가 먹고 마시는 것도 물론 중요하지만
그보다 더 중요한 것은
'정신적 요소'입니다.
나다코치 앤디님께서
탄단지밸런스 기간 동안
참가자 10명 전원을 위해
약 50분간의 1:1 개인코칭을
무려 2회나 진행해 주실 예정입니다.
그 후 참가자들은 성찰노트를 작성하면서
내 안에 있는 것들을
스스로 발견할 수 있어요.
프로그램 시작 전
마인드코칭 사전 질문지를 작성해서
다이어트를 하기 전 내면을 살펴보고
정량적인 목표가 아닌
정성적인 목표도 설정해봅니다.
또한 목표 달성을 했을때의
내 모습을 상상해보며
더욱 뚜렷하게 나의 미래를 그려보는거죠.
탄단지밸런스 참가자의 마인드코칭 사전질문지
언제나 함께 하면서
동기부여 메시지를 전달하는
잠재의식 형성에 도움되는 책갈피와
다짐 스티커 24종도 제공되어
프로그램 내내 건강한 마인드 세팅을
도와드립니다!
나다코치 앤디님의 코칭 후기를 살펴볼까요?
앤디코치님은 누구보다
여러분의 마음을 잘 알아서
진심으로 어루만져줄 수 있어요.
앤디 코치님은 저탄고지 식단을 다년간 해오셨고,
우울증과 식이장애를 극복하신 경험이 있어요.
한국코치협회 인증 코치로, 다이어트로 인해
힘들어하는 여러분을 도울 수 있을 뿐만 아니라,
본인이 직접 경험했던 일들을 바탕으로
더욱 여러분을 공감해주시고 진심어린
코칭을 해주실 수 있는 귀한 분입니다❤️
탄단지밸런스 팀원 한분 한분 1:1 코칭으로
여러분을 어루만져주실 거에요.
몸도 몸이지만, 아픈 마음을 치유할 수 있는,
너무 좋은 시간을 앤디 코치님과 함께하실 수 있어요�
앤디님의 경험담을 담은 유튜브 영상
'앤디의 행복서랍' 중
앤디코치님의 유튜브채널에
도움되는 좋은 영상 너무 많으니 확인해보세요❤️
