' 작은 얼굴의 비밀, 승모근'
안녕하세요. 얼굴 전문 물리치료사 + 비주얼 케어리스트 김선미 입니다.
오늘은 제가 18년의 임상 경험을 바탕으로 개발한 '승모클리닉' 프로그램을 소개해드리려 합니다.
특히 많은 분들이 놓치고 있는 '승모근과 얼굴형의 상관관계'에 대해 상세히 설명해드리겠습니다.
지난 18년간 수많은 분들을 만나 뵙고 한 가지 흥미로운 패턴을 발견했습니다.
승모근 케어 후 클라이언트 분들이 이런 말씀을 하시곤 했죠.
"선생님, 얼굴이 갸름해진 것 같아요!"
"거울 보니까 턱선이 살짝 올라간 것 같네요?"
"목이 길어보인다는 이야기를 들었어요."
이러한 임상 관찰을 토대로 승모근과 얼굴의 연관성을 체계적으로 연구하기 시작했고, 마침내 '승모클리닉' 프로그램을 개발하게 되었습니다.
승모근은 단순한 어깨 근육이 아닙니다.
후두골(뒷머리뼈)에서 시작해 목을 지나 어깨, 등까지 이어지는 광범위한 근육입니다.
특히 두개골과 직접 연결되어 있어 얼굴 윤곽에 직접적인 영향을 미칩니다.
근막 연결성 : 승모근의 긴장은 두개골막을 당깁니다. 이것은 표정근과 저작근에 영향을 주죠.
결과적으로 얼굴 윤곽이 변형됩니다
딱딱하게 경직되서 뭉친 승모근은 목의 혈액순환을 방해합니다 림프 순환도 잘 되지 않아 얼굴 부종의 원인이 되고 얼굴의 부종은 곧 점점 얼굴이 커지고 변형이 되는 원인이 됩니다.
한쪽 얼굴이 처진 듯한 비대칭
턱선이 무너진 듯한 모습
목이 짧아 보이는 현상
전체적으로 얼굴이 부어 보이는 증상
18년의 임상 경험을 집약한 이 프로그램은 다음과 같은 단계로 구성됩니다.
자체 개발 움직임 분석 시스템
근육 긴장도 정밀 측정
목-어깨 정렬 상태 평가
얼굴 대칭 분석
근막이완
근막스트레칭
가동성운동
안정성운동
기능성운동
자세 교정 운동
근력 강화 운동
스트레칭 교육
셀프 케어 교육
생활습관 교정
정기적 관리 프로그램
승모근 관리는 단순한 마사지나 스트레칭으로는 한계가 있습니다.
전문가의 정확한 진단과 체계적인 치료 프로그램이 필요합니다.
승모근이 두꺼워보이는 그 정확한 원인에 대한 답을 찾는 것이 중요합니다.
얼굴 비대칭이 걱정되시는 분
턱선 처짐이 고민이신 분
목이 짧아 보인다고 느끼시는 분
만성적인 어깨 통증이 있으신 분
두통이 잦으신 분
전화: 02-511-7565
카카오톡: @리얼라인
인스타그램: @VISUALCLINIC___
미용과 건강, 두 마리 토끼를 모두 잡는 승모클리닉으로
여러분을 초대합니다.
전문가의 손길로 달라지는 변화를 직접 경험해보세요.
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