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by JANE WATNEUNGA Jul 11. 2023

아침부터 오리훈제구이(feat. 에어프라이어)

#초복 #보양식 #아침밥 #생각보다 간단하고 빠른

오늘 초복인데 복달음하셨나요?^^

닭보다 더 몸보신할 수 있는 초간단보양식 소개합니다!


평소에 아침보양식으로 자주 먹는

오리훈제구이!


생각보다 무지 간단하고 빨리 준비할 수 있고 맛도 좋아서 식구들이 입맛 없는 아침에도 잘 먹습니다. 물론 점심, 저녁 어느 때나^^


가끔 마트에서 1+1 행사하면 사는

오리훈제팩과 쌈무만 있으면

재료준비 끝!


거기에 냉장고에 있는 다른 쌈채소와

소스들을 곁들이면 금상첨화!

에어프라이어에 120도 8분
무순, 브로콜리, 허니머스타드, 스윗칠리, 피넛 소스

에어프라이어에 익히는 8분 동안 준비할 수 있어서 바쁜 아침에도 강추!


무더운 올여름도 건강하게 잘 이겨내시길!!!

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