by
Aug 08. 2023
주목받고 싶다면
인정욕구
여성은 누구나 아름다워지고 싶은 욕망이 있고 남성은 보다 강하고 싶은 욕망이 있다.
남들보다 우월해지고 싶은 인간의 본능은 역사를 통해 진화했고 원초적 본능은 세상을 변화시켰다.
권력마저 녹아내리게 했던 클레오파트라의 미모에 대한 집착은 현대 거대한 뷰티 산업의 시초가 되었고 기원전 알렉산더 대왕의 강력한 권력은 오늘날 민주주의로 변모하였다.
시대가 변하면서 미의 개념은 과학과 예술로 진화했으며 강력한 힘은 권력을 지나 부의 능력, 자본주의로 발전했다.
누구에게나 잘 보이려는 욕망은 외모뿐 아니라 자신의 능력이나 지식을 자랑하고 싶은 욕구가 포함되며 사회에서 인정받고 싶은 마음이 궁극적으로 세상을 변화시킨 것은 사실이다.
오늘날 현대인은 유능한 사람, 남들보다 우수한 인재로 인정받고 싶은 마음은 자신뿐 아니라 사회에 긍정적인 영향을 끼치는 성장의 원동력이 되었다.
남에게 인정받고 싶은 마음은 타인의 평가를 통해 자신의 가치를 확인하고 싶은 의미이며 일도 잘하고 성격도 좋고 외모도 준수한 사람이 되고 싶은 바람은 누구에게나 공통적인 심리이다.
이렇게 남에게 인정받고 싶은 마음을 심리학에서는 인정욕구(thymos)라고 정의한다.
미국의 심리학자 에이브람 매슬로우(Abraham Maslow)는 인간욕구 5단계 이론(Maslow's hierarchy need)에서 인간의 욕구를 다섯 단계로 나누는데 첫째가 가장 기초적인 생리욕구(physiological need)로 먹고 자고 입는 인간의 기본적인 생활 욕구이고
둘째는 육체적 정신적으로 보호받으려는 안전욕구(safety need)이며
세 번째는 사랑과 소속의 욕구(love&belonging)로 정과 사랑을 나누고 가정과 사회의 소속된 일원으로 살고 싶은 욕구를 말한다.
그리고 넷째는 존경 욕구(esteem need)로 명예욕, 권력욕이 이에 해당되고 남에게 높은 대우를 받으며 존경과 인정을 받고 싶은 욕구를 뜻한다.
마지막으로 매슬로우가 최고의 욕구라고 정의한 자아실현 욕구(self actualization)는 4가지 모든 욕구가 충족된 후 잠재의식까지 활용할 수 있는 욕구충족의 최상의 단계를 말하는 것이다.
남에게 인정과 주목을 받고자 하는 인정욕구(thymos)는 존경 욕구와 자아실현 욕구에 해당하는 심리라고 설명할 수 있는데 타인에게 인정을 받으려는 욕구는 타인의 평가가 있든 없든 진정한 목적은 자기만족을 위한 심리 현상이다.
긍정적 인정욕구는 타인의 객관적인 평가에 의해 인정을 받는 것으로 자신의 욕구가 타인의 가치 기준에 합당하고 보다 더 주목을 받고자 하는 욕구이며 욕구라는 심리의 특성상 만족의 기준은 모호하지만 성장을 위한 측면으로는 긍정적인 욕구이다.
그리고 부정적 인정욕구란 타인의 평가와 관계없이 자신의 만족만을 원하는 욕구로 자신의 결함이나 단점을 보완하려는 방어 기제도 포함되는데 자신의 외모를 인정받기 위한 SNS의 지나친 자기 PR이나 성형으로 얼굴을 예쁘게 만들려는 성형 중독도 포함이 되며 불우했던 과거를 보상하기 위한 과시적인 사치도 부정적인 인정욕구라 할 수 있다.
즉 문제 행동의 이면에도 인정욕구는 있는 것이며 이기주의가 만연한 이 시대는 자신의 만족이 우선시 되는 시대이므로 자신의 이미지는 타인의 평가에 따라 완성될 수 있다는 자기애적 관점에서 인정받기 위한 노력은 결함을 감추려는 노력뿐 아니라 거짓 이력으로 자신을 과대 포장하는 인정중독에 빠지기 쉽다는 것이다.
여기에서 인정 중독(adiction to recognition)이란이란 다른 사람에게 인정을 받을 때만 자신의 가치를 느끼는 상태를 말한다.
자신으로 인해 타인이 좋아하는 모습에서 안정감을 느끼고 타인의 인정에 의해 자신의 심리가 좌우되는 의존적 상태이며 인정받지 못한다고 느낄 때 심한 불안에 떠는 증상을 말한다.
학자들은 분리불안, 완벽주의, 자기희생적 성격, 분노 억제형이 인정중독에 빠지기 쉬운 유형이라 하는데
분리불안 성격은 혼자 있는 것에 두려움을 느끼고 누군가와 항상 연결되기를 원하며 혼자 있을 때 계속 무언가를 하지 않으면 불안감이 엄습하는 증상이며 분리불안은 어릴 때 사랑을 받지 못하고 혼자 지냈던 유아 시절과 정상적인 양육이 없었던 사람에게 나타나는 증상이다.
인정중독의 원인이 되는 완벽주의 성격은 실수를 하거나 일이 잘 안 되면 사람들에게 무시를 당한다는 사고방식에서 벗어나지 못하는 유형으로 완벽의 기준이 자신의 만족이 아니라 타인의 평가에 맞춰있는 사람이 해당된다.
자기희생적 성격이란 모든 것을 양보하고 참고 감수해야 옳고 남들에게 버림받지 않으려면 어쩔 수 없다는 생각에서 벗어나지 못하는 유형이며 항상 거절하지 못하고 남에게 끌려다니는 사람을 말한다.
그리고 분노억제형은 화가 나도 항상 자신을 억제하는 유형으로 화를 내지 못하는 이유는 내가 화를 내면 더 크게 당할 것이라는 심리가 언제나 작용을 하고 화를 내면 주변 사람들을 잃을 것이란 두려움이 있는 유약한 성격을 말한다.
그러나 진정 인정을 받는다는 것은 억지로 꾸며서 되는 것이 아니고 사람의 인품, 학력과 경력, 배경을 모두 총괄하는 의미이므로 인정과 주목을 받으려고 집착을 하는 것은 어찌 보면 빛 좋은 개살구를 재배하는 노력과 같은 것이다.
자신의 존재 이유를 깨닫는 것은 긍정적인 성찰이지만 자신의 존재 이유를 타인의 기준에 맞춰야 삶의 존재 가치가 높아지는 것은 아니다.
인정받고 주목을 받는 사람들은 실제 전문영역에서 인정을 받을 때 가치가 있는 것이고 사람들이 인정을 하는 이유는 전문가로서의 능력 때문이다.
사회 한 분야에서 정말 능력 있는 사람은 동종 업계에서 인정받는 사람이지만 전문가라 해도 모든 방면에서 완벽할 수는 없다.
그러나 요즘 시대에 인정받고 주목받는 인물이란 키 크고 수려한 외모에 명문대 출신에 내노라는 번듯한 직장에서 돈을 많이 벌어야 하고 가문 또한 훌륭해야 한다는 것이며 이처럼 인정받는 사람을 원하는 현상은 시대가 바뀌면서 삶의 질이 향상된 이유와 관련이 있다.
GNP가 상승하면 국민의 삶의 질이 향상하고 문화도 함께 상승하는 것은 당연한 현상이므로 한 분야의 전문가도 향상된 대중의 라이프 스타일을 따르게 되는 것이며 연결된 사회에서의 능력은 높은 안목과 세련된 감각이 있어야 전문인으로 인정을 받는 것이다.
거기에 인터넷 문화와 유튜브의 범람은 인기인을 양산하는 현상을 만들었고 유명인으로 방송을 타면 방송의 조회수는 곧바로 돈과 연결되기 때문에 전문가라 해도 전문적 지식 외에 현대 사회가 요구하는 조건도 수반해야 능력이 있다는 것이며 시대적 감각을 겸비한 인재가 인정받고 주목을 받는 이유라 판단할 수 있는 것이다.
인정 욕구는 유아기 때부터 단계적으로 형성되는 것으로 아이가 엄마에게 칭찬을 받기 위해 행동을 한다.
자기가 하고 싶은 놀이 보다 엄마가 좋아하는 행동을 하는 착한 행위에 길들여지는 것이고 배양된 습관이 훈육돼서 학교에 가면 선생님의 칭찬을 받고 우수한 학생으로 인정을 받기 위해 공부를 열심히 하는 것이며 우등생이 되면 친구들의 부러움과 주목을 받는 것이다. 이렇게 학생의 인정 욕구는 대학 생활도 마찬가지이고 졸업 후 직장에서 능력 있는 사원이 되면 당연히 인정과 주목을 받고 승진을 하고 연봉도 오른다.
이런 과정은 개인뿐 아니라 사회의 긍정적 발전이며 사회가 형성한 질서이므로 인정받기 위한 욕구는 자신의 가치를 높이는 수단이기도 하다
그러나 성장 과정에서 칭찬과 주목은 자신의 노력에 의한 것이지만 상위 석차라는 보상은 타인의 평가이고 직장에서의 승진도 타인의 평가에 의한 결과이다.
그러므로 인정욕구는 어릴 때부터 형성된 교육으로 인정받는 기준이 외부의 평가에 맞춰지는 것이다.
그렇다면 모든 것을 갖춘 완벽한 사람만이 인정을 받는 것처럼 비칠 수 있으나 그것은 매스미디어가 만들어낸 허구이고 물질만능이 만든 환상에 그치지 않는다.
한 분야의 전문가가 되려면 학력과 자격증 외에 전문가로서의 부단한 노력과 수많은 시행 작오를 통한 능력으로 인정을 받는 것이며 그런 과정을 거친 전문가라 해도 완벽할 수는 없는 법이고 전문 분야의 모든 부문을 섭렵하지는 못한다.
함께 사는 사회에서 누구나 남의 시선에서 자유롭지 못하고 소속된 분야의 평가도 외면할 수 없다.
SNS에 올린 사진이 실제 자신의 모습과 다르더라도 자신이 만족하면 그만이지만 자신을 돋보이고 싶은 마음이 지나치면 디지털 중독과 관종이 되기 쉽다.
특히 요즘처럼 나 홀로 가정이 증가하고 그릇된 개인주의가 만연한 시대에 인터넷이란 매체는 이미 현대인의 일상이 되었지만 무엇이든 지나치면 부작용이 있기 마련이다.
인정받고 싶은 욕구도 마찬가지여서 남의 평가에 필요 이상으로 집착하는 것은 인정중독으로 가는 오류를 범하기 쉽고 자신의 주체마저 망각한 생활을 지속하는 것과 다름이 없다.
사람이 사회적으로 성공을 하면 당연히 인정을 받고 주위의 주목을 받게 된다.
그러나 남의 시선이 많다는 것은 개인의 자유가 속박되는 것이고 항상 남의 이목을 생각하며 살아야 한다는 것이다.
세상에는 수많은 사람이 살지만 저마다의 유일무이한 존재는 소중한 것이며 남과 다른 자신의 가치는 자신만이 만들 수 있는 것이다.
