가정의 달 선물은 이제 햄, 상품권 말고 "마음여행"
가정의 달 선물, 이번에도 건강식품?
감사의 마음을 표현하기 좋은 가정의 달, 올해에는 또 구성원에게 어떤 선물을 전해야 할지 고민 중인 담당자분들이 많으실 것 같은데요. 혹시 매번 비슷한 건강보조식품이나 햄, 상품권 등을 택하고 있진 않나요? 누구나 쉽게 떠올릴 수 있는 선물은, 누구에게나 잊혀지기 쉽습니다. 여러 기업에서 이맘때쯤 이색적이고 새로운 가정의 달 선물과 복지를 고민하는 이유죠.
(출처 unsplash)5월은 힘차게 시작한 1분기를 지나 2분기를 달려가는 과도기입니다. 잠시 멈춰 조직의 성과뿐 아니라 개인의 마음을 돌아봐야 하는 시기죠. 특히나 열심히 달려온 구성원이라면 축적된 불안과 스트레스로 번아웃에 빠질 위험이 크기 때문에 미리 예방할 수 있도록 도움을 주는 것이 중요합니다. 거창한 휴가나 이벤트가 아니어도 괜찮습니다. 자신의 마음을 충분히 돌아볼 수 있는 시간만 주어진다면 말이죠.
구성원에게 감사의 마음을 전하면서도 구성원의 마음을 돌볼 수 있는 가정의 달 선물을 찾고 있는 분들께
심리상담사의 가이드와 함께하는 "마음여행"을 소개합니다.
황금연휴 가득한 5월, 마음여행을 선물하세요
올해 5월은 노동절을 시작으로 어린이날, 석가탄신일 등 주말과 이어지는 황금연휴가 가득한 가정의 달인데요. 그만큼 일에서 벗어나 온전히 자신에게 집중할 수 있는 시간이 보장되죠. 덕분에 장기 휴가나 여행을 계획 중인 구성원들도, 어딘가로 떠나기보다는 집에 머무르며 쉬는 것을 택한 구성원들도 있을 겁니다. 마인드웨이에서 제안하는 "마음여행"은 휴식을 취하기 위해 도착한 곳에서도, 혹은 평소 머무르던 익숙한 공간에서도 마음만 먹으면 언제든 떠날 수 있습니다. 짧게는 하루에서 길게는 한 달로, 소요되는 기간에 따라 선택할 수도 있습니다.
"마음여행"을 떠날 수 있도록 도와주는 도구로는 마음여행키트, 하루 10분 마음노트, 마음여행 미니키트 총 3가지 유형이 있어요. 모두 석사 이상의 심리상담사가 직접 제작했으며, 스토리 작가가 함께 제작 과정에 참여하며 사용자의 흥미를 자극하는 스토리와 컨셉을 반영했답니다. 그래서 혼자서도 쉽게 마음을 돌볼 수 있죠.
한 달간 여유롭게 떠나는 마음여행
마음여행키트 5종한 달간의 코스로 구성된 <마음여행키트>는 동화 스토리를 읽고 상담사의 질문에 답하는 방식입니다. 나다움, 번아웃, 불면증, 스트레스, 휴식 총 5가지 주제 중에서 선택할 수 있죠. 글쓰기 치료, 동화 치료 기법 등 실제 현장에서 자주 쓰이는 상담기법을 기반으로 하고 있으며, 키트 사용 전 간단한 심리 검사 또한 받아볼 수 있어 간접적인 상담 효과를 경험할 수 있습니다. 실제로 마음여행키트를 사용한 고객의 94%가 심리상담을 간접적으로 경험할 수 있었다고 응답하기도 했습니다. 또한 여행을 떠난다는 컨셉에 맞게 항공권, 비행 티켓 등의 굿즈가 함께 제공되기 때문에 스토리에 더욱 몰입하며 키트를 풀어나갈 수 있습니다.
3주간 가볍게 떠나는 마음여행
하루 10분 마음노트 5종21일간 매일, 하루 10분씩 자신의 마음을 기록하는 <하루 10분 마음노트>는 조금 더 일상적인 마음돌봄을 제안합니다. 매일 한 페이지씩만 채워나가면 되기 때문에 시간을 내기에 부담이 없죠. 주제는 많은 사람들이 필요로 하는 칭찬, 긍정, 감정, 감사, 실천 5가지 주제로 구성돼 있습니다. 일반적인 심리 노트, 일기와는 다르게 곳곳에 상담사의 편지와 조언, 깜짝 미션 등이 숨겨져 있어 지루하지 않게 21일간의 기록을 완주할 수 있습니다.
오늘 하루 부담 없이 떠나는 마음여행
마음여행 미니키트 6종꾸준히 시간을 내기 어렵거나 딱 하루만 날을 잡아 깊이 있게 마음을 돌아보고 싶다면 <마음여행 미니키트>를 추천드립니다. 2~30분의 부담 없는 마음돌봄으로 힘든 마음을 치유할 수 있죠. 미니키트 주제로는 나다운 자기소개서, 걱정 대청소, 잠시 멈춤 신호등, 행복의 창문, 휴식 쇼핑몰, 인간관계 지도 총 6가지가 있습니다. 각 키트 별로 호기심을 자극하는 흥미로운 컨셉과 스토리가 담겨 있어 쉽고 재미있게 마음을 돌볼 수 있으며, 1세트 구매 시 2권의 가이드북이 제공되기 때문에 혼자서 혹은 두 사람이 함께 사용할 수도 있습니다.
5월의 행복산타를 찾아주세요
행복산타 이벤트 진행 방식
마음여행 패키지 예시구성원의 마음 건강을 생각하는 '착한 기업'을 위해 5월 한 달간 행복산타가 찾아올 예정이에요! 행복산타가 머무르는 가정의 달에는 마음여행 패키지를 최대 20%까지 할인된 착한 가격으로 만나볼 수 있습니다. 패키지는 2만원에서 10만원대까지 다양한 가격의 옵션으로 구성돼 있으며, 5만원 이상 옵션 진행 시 마음 진단 테스트를 통해 각각의 구성원에게 필요한 마음여행키트를 선물할 수 있습니다. 더불어 구성원의 테스트 결과를 정리한 <우리 조직 마음고민 리포트>를 받아봄으로써 구성원들의 주된 마음 고민은 무엇이었는지 파악할 수 있습니다.
