행복하고 싶다면

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그림에 담아본 글귀는 “행복의 기원”(서은국)이라는 책에 나오는 내용입니다.

# 행복은 어떤 거창한 관념이 아니라 구체적인 경험이다.

# 행복은 복권 당첨과 같은 큰 사건에서가 아니라, 일상의 초콜릿과 같은 소소한 즐거움의 가랑비에 젖는 것이다.

# 행복은 객관적으로 얼마나 가졌는가 보다, 이미 가진 것에 얼마나 만족하는가에 달려있다.

# 인간의 뇌가 가장 지속적으로 흥분하고 즐거워하는 것은, 음식과 사람이다.

   행복을 만약 한 장의 사진으로 담는다면, 좋아하는 사람들과 맛있는 음식을 먹는 것이다.

# 과도한 타인 의식은 집단주의 문화의 행복감을 낮춘다. 행복의 중요 요건중 하나는

   내 삶의 주인이 타인이 아닌,

 내 자신이 돼야 한다는 것이다.

# 많은 사람이 미래에 무엇이 되기 위해 전력 질주한다. 이렇게 ‘becoming’을 눈에 두고 살지만,

   정작 행복이 담겨있는 곳은 ‘being’이다.

마음에 와닿는 문장들을 적어보았습니다.

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(첫눈도 소복소복 내리고

우리 대한민국 축구대표팀이 16강도 가고,

기분 좋은 행복한 주말입니다.

 소중한 사람들과 맛있는 음식 즐기는 시간 되세요:)

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