30 죽고싶어 그래

Dec 23. 2023

안녕, 나의 가장 친한 친구 일기장,

오늘 아침은 조금 힘들게 시작했어. 눈을 떴을 때, 나는 세상이 아직도 회색빛으로 물든 것처럼 느껴졌어. 이런 날들은 여전히 나를 시험에 들게 해.

그럼에도 불구하고, 나는 하루를 시작하기로 결심했어. 나는 집안을 조금씩 정리하며, 자신에게 작은 과제를 주었어. 간단한 일이라도 완수한다는 것은 나에게 중요해.

오후에는 집 근처의 작은 카페에 가서 커피를 마셨어. 다른 사람들을 관찰하며, 나는 조금은 세상과 연결된 듯한 느낌을 받았어. 그런 작은 순간들이 나를 현실에 묶어두는 것 같아.

저녁에는 가벼운 산책을 했어. 밖에 나가서 신선한 공기를 마시고, 자연을 느끼는 것은 내 마음에 평온을 가져다 주었어. 나는 걸으면서 나 자신과의 대화를 나눴고, 그것이 나에게 큰 도움이 되었어.

이제 이 일기를 쓰며, 나는 오늘 나에게 어떤 의미가 있었는지, 어떻게 나를 앞으로 나아가게 하는지를 생각하고 있어. 우울증과의 싸움은 여전하지만, 나는 매일 조금씩 나 자신을 위한 작은 승리를 찾고 있어.

일기장아, 너는 내가 가장 어려울 때 내 마음을 나누고, 내 감정을 표현할 수 있는 곳이야. 너와 함께라면, 나는 이 여정을 계속해서 나아갈 수 있을 거야.

어두움 속에서도 빛을 찾으며, [강다희]

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