태양은 태양을 향해 걷는 자에게 나타난다.

 아침 러닝

주말을 바쁘게 보내고 월요일 아침을 맞았다.  아침 6시에 태양의 노크를 느끼며 기상.

바빠서 잠시 쉬었던 운동을  하러 나간다.

봄이 나를 부른다. 아침 공기가 다소 쌀쌀하게 느껴지지만 상쾌한 공기를 선물받는 아침.  

러닝을 하려면 운동화를 잘 선택해서 신어야한다. 러닝화가 안타깝게도 오른쪽 복사뼈 아래를 자극해서 아프다. 나갔다가 다시 집에 들어와 다른 운동화로 갈아신느라

두세번 집을 들어왔다가 나가기를 반복했다.

다소 산만한 상황이었지만...

반복!  

그래. 오늘의 키워드는 반복이다!

반복으로 운동하자. '가볍게 뛰고, 가볍게 걷기' 5세트

반복운동으로 집 주변을 돌았다.

아침 태양이 나를 지켜본다. 찬란하게 퍼져가는 빛이

내 눈에 먼저 다가오고

내 피부에 느낌을 남긴 후

내 마음으로 퍼져나간다.

태양이 나에게 의욕을 심어준다.  

태양이 내 트레이너같다. 

'태양은

 태양을 향해 걷는자에게

 나타난다'