행복의 비밀을 발견한 사람들

내가 만난 1%의 사람들

행복을 얻기 위해 온 세상을 헤매고 있지만 행복은 바로 손을 뻗기만 하면 있다.

                                                                          - 호라티우스 - 

1) 마음가짐의 힘 – 최선의 것을 기대하면 그것을 얻게 된다.

  힘들거나 스트레스를 받는 상황에서는 용기를 북돋는 세가지 질문을 한다.

     ① 좋은 점은 무엇일까? 아니면 좋아질 수 있는 점은 무엇일까?

     ② 그럼에도 불구하고 부족한 점은 무엇일까?

     ③ 이 상황을 개선하고 그 과정을 즐기기 위해 난 무엇을 해야 하는가?

2) 자기 이미지의 힘 – 누구나 특별한 존재이고 누구나 승리자이다.

왜냐하면 누구나 75억분의 1의 확률로 태어났기 때문이다. 자기 자신에 대한 부정적인생각이나 콤플렉스를 극복해야만 긍정적인 자기 이미지를 창조할 수 있다.

내가 해야 할 일은 먼저 이 부정적인 생각이 어디에서 왔으며, 그것이 진실인지 아닌지를 밝혀 내는 것이다. 만약 진실이라면 바꿔야 한다.

매일 매일 원하는 모습으로 긍정적인 다짐을 한다. 스스로 원하는 인간이 된 것 처럼 행동한다.