2013, 2014, 2015, 2018, 2019년 춘천마라톤 풀코스 완주 (5시간 반 언저리로)
2021년 허리 디스크 탈출로 달리기 3년 중단
2023년 12월부터 다시 뛰기 시작
30분 달리기 능력 향상으로 후퇴-35분-40분 (5/22~)
2024. 12/13, 15, 16, 17, 19, 21 : 7.4km/h
2024. 12/5, 6, 9, 10, 11, 12 : 7.3km/h
2024. 11/27, 28, 30, 12/1, 2, 4 : 7.3km/h
2024. 11/4, 7, 9, 24, 25, 26 : 7.3km/h
2024. 10/23, 24, 25, 28, 11/1, 3 : 7.3km/h
2024. 10/10, 11, 12. 17, 19, 21 : 7.3km/h
2024. 9/30 10/1, 2, 6, 7, 8 : 7.3km/h
2024. 9. 19.~28. 6일 코스 완료 7.2km/h
2024. 9. 6. 스피드 7.2km/h
2024. 9. 5. 몸풀기 7.2km/h
2024. 9. 4. 지구력 7.2km/h
2024. 9. 3. 지구력 7.2km/h
2024. 9. 2. 스피드 7.2km/h
2024. 9. 1. 지구력 7.2km/h
2024. 8. 15. 스피드 7.2km/h
2024. 8. 14. 몸풀기 7.2km/h
2024. 8. 8. 지구력 7.2km/h
50분 달리기 도전 (4/15- ) 두번째
50분 달리기 도전 (3/19-4/13) 첫번째 완주!!
중상급 맞춤형 러닝 플랜 5K 마라톤 대회 준비
