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Jul 13. 2024
이게 될까? 내가 할 수 있을까?
세상을 대하는 마음자세 : 결핍모드에서 풍요모드로 갈아타기
요즘 나는 세상을 보는 눈의 경계를 넓히고 있다. 10여 년 동안 머물렀던 공부와 수련의 관점에서 성장과 비즈니스의 관점으로 확장하고 있다
세상을 보는 눈의 경계에 변화를 주면서 새로운 질문이 일어난다. 그 질문들은 주로 무엇을 해야 할지, 무엇을 하고 싶은지에 대한 것이다.
그런데 그것과 함께 끈질기게 달라붙는 소리가 있다.
'이게 될까?'
'내가 할 수 있을까?'
'너무 바보 같은 거 아닐까?'
이런 마음소리가 있을때면 기운이 빠지고 어깨가 축 처지고, 눈빛은 흐릿해진다. 한 마디로 스스로 제발목을 걸어 넘어뜨리려고 하는 샘이다.
그래도 다행인 것은 가만히 앉아서 그 재잘거림을 듣다보면 마음이 고요해지고 다시 뭔가를 해볼만한 힘이 생긴다.
사실 요즘 무엇을 해야 할지 잘 모를 때가 많다. 기존에 하던 일을 새로운 방식으로 꾸려 나가려고 하니 막막할 때가 많다. 어디서부터 시작해야 할 지도 잘 모르겠다. 어디로 가야 할지도 모르겠다. 때로는 다른 사람 쫒지말고 '내 속도에 맞추자' 하며 다독거림이 필요할 정도로 마음이 바빠지곤 한다.
그래도 다행이다. 마음속 내용물은 조바심에 부들거리지만, 또 한편에서는 그것을 알아차리고 있는 마음은 고요하다.
어떨 때는 이러한 조바심과 막막함 속에서도 아이러니한 기쁨도 일어난다. 이제야 내 삶에서 나 자신이 깨어나는 것 같기 때문이다. 뭘 해야 할지도 모르고, 어디로 가야 할지도 모르지만 뭔가 잘되고 있는 듯한 묘한 기분도 든다. 이런 마음을 잘 표현해 준 글을 오늘 만났다:
더 이상 무엇을 해야 할지 알 수 없을 때,
그때 비로소 진짜 해야 할 일을 하게 된다.
더 이상 어디로 가야 할지 알 수 없을 때,
그때 비로소 진정한 여정이 시작된다.
-웬델 베리(Wendell Berry) -
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위의 글에서 처럼, 이제 진짜, 내 삶의 여행이 시작되는 것이리라 믿는다. 더디고 나아가는 티도 안 나고 막막하지만, 이런 불편한 느낌을 오롯이 깨어 경험하고 싶다.
오늘 존 카밧진 선생님의 글에서 그의 가치관을 보게 되었다. 고대의 마음챙김 명상을 현대화하는데 큰 공헌을 하도록 이끈 그 바탕에는 세상을 향한 그의 소명 같은 것이 있었으리라 짐작했다. 그것이 무엇일까 궁금했는데, 오늘 그것을 알게 되었다.
그는 매 순간 온전한 주의 기울임을 통해 개개인이 각자의 아름다움에 눈뜨기를 바랐다. 그에게 있어 개개인에게서 피어나는 그 아름다움은 한 개인의 소유물이 아닌 세상과 공유되어야 하는 것이었다. 카밧진 선생님은 개인들이 상호 의존하고 서로 연결되어 있다는 지혜를 발견하고 서로를 향한 연민이 끊이지 않고 흐르게 하기를 바랐고 그렇게 되도록 돕는 것이었다.
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이러한 가치에 기반한 그의 활동은 고대의 명상이 현대인의 삶 속에서 수행되도록 견인했다.
팀장님들과 마음챙김 대화 중..한 사람의 가치기반 활동이 세상을 바꾸고 있는 것이다. 그렇다면 한 사람은 가치가 세상을 변화시키기 위해 무엇이 필요한걸까 ..?
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요즘 나는 세상을 보는 관점을 바꾸면서 작은 열망이 생겼다. 넓디 너른 바다가 금방 집어삼킬지라도 나만의 작은 조각배를 띠우고 싶다는 열망이다. 그리고 그렇게 될 것임을 나는 믿는다. 이 믿음이 눈에 보이고 만져지도록 구현하려면 가치가 뒷받침되어야 하고, 적확한 실행력이 뒤받침 되어야 한다. 그리고 그 실행을 꾸준히 견인하기 위해서는 세상을 대하는 바른 태도, 즉 마음자세가 필요한 것 같다.
오늘 카밧진 선생님의 글을 읽으면서 삶을 대하는 마음자세를 점검해보았다.
세상으로부터 구하려는 마음자세인가 아니면, 세상에게 주려는 마음자세인가
다시 말하면, 세상을 대하는 나의 마인드셋은 무엇인가? 결핍이 낳은 '생존모드'인가 아니면 충만에서 싹튼 '풍요모드'인가?
세상을 향한 나의 마음자세가 애걸복걸하는 '생존모드'가 아닌, 세상에게 기여하고 있다는 '풍요모드' 일 때 우리의 내면은 감사와 기쁨으로 충분히 자유로울 수 있다. 풍요모드에서는 '이게 될까.... 할 수 있을까...'와 같은 마음속 훼방꾼이 설 자리가 없다.
요즘 나는 생존을 위한 허덕임의 자리가 아닌 기여를 위한 풍요의 자리로 반복해서 넘어오는 중이다. 풍요와 충만의 자리에서 지금 할 수 있는 것, 하고 싶은 것을 하나씩 실행에 옮겨보고 있다. 어쩌면 이러한 차원에서 이 글을 쓰고 있는지도 모르겠다. 내 독특함의 풍요와 충만을 여러분과 함께. 나누고 싶다.
충만과 풍요의 자리에서라면 '이게 될까?'와 같은 자기 의심은 분명 설 자리가 없다. 나는 이미 풍요롭고 자유하고 충만함을 내게 허용해주자
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