몸이 아파 마음도 아픈 날 쓰는 건강명언

행복의 90%는 건강에 달려있다 

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한동안 바쁘게 지내긴 했지만, 쉬는 시간도 많아지고 여유 있는 생활을 하고 있다고 생각했는데 또 주사를 맞는 일이 생기고 말았습니다 ㅠ.ㅠ

특별히 무리했던 일은 없는 거 같은데 말이죠. 

스스로 당황스럽기도 하고 면역력이 떨어졌나 기초체력이 부족한가 그저 날씨 탓인지 온갖 생각을 하며 반성을 해봅니다. 

다행히 주사 맞고 약 먹고 푹 쉬고 나니 오늘은 다시 목소리가 돌아와 무사히 일정을 해낼 수 있었습니다. 

올해가 다 가기 전에 운동을 시작하겠노라고 다짐하고 또 다짐합니다. 

행복의 90%는 건강에 달려있다는데, 왜 매번 아프고 나서야 후회를 하는 건지;;;;

사실 몸도 얼른 회복해야겠지만 몸과 함께 마음도 한없이 가라앉아버렸습니다.

역시나 몸과 마음은 통하는 것이 확실해요.

앞으로 몸의 건강도 챙기면서 내 마음을 열고 생각을 열어 내면을 환기시키는 시간을 틈틈이 가져야겠어요.

내일 조금 더 나은 내가 되기 위해서 말이죠.

추운 겨울 잘 이겨내고 몸도 마음도 건강해질 저를 사전예고합니다!!!

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