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by 이병철 Sep 17. 2023

행복의 요소


삶의 궁극적인 추구는 행복이다.

행복은 쟁취하는 것이 아니라 느끼는 것이라고 한다.


어느 때 행복을 느끼는 걸까...


재미있는 일을 할 때가 아닐까?

스포츠, 바둑, 골프, 게임을 할 때 몰입도 되고 신도 난다.


보람된 일을 할 때는?

다양한 형태의 사회 봉사를 할 때면

정신적 에너지가 충만해짐을 느끼게 된다.


쾌락이란 요소도 있다.

에피쿠로스의 쾌락주의도 있지만, 쾌락 그 자체를 말함이다.

유흥, 유희, 친구를 포함한 타인과의 유대감,

뭐니뭐니해도 사랑을 통해 느끼는 호르몬 작용은 우리를

행복감에 젖게 한다.


마지막으로 만족이란 것을 들고 싶다.

성취감, 자아실현의 과정과 결과, 가족을 위한 봉사와 희생.


재미, 보람, 쾌락, 만족.

행복의 요소가 몆가지가 될는지 모르겠지만 이들을 통해 많은 행복을 느끼게 되리라.


이 대목에서 하나를 더 첨가하고 싶다.

소통이다.

맘과 뜻이 전달되는.

텔레파시를 가진 초능력자가 아니기에

소통이 잘 되는 것은 인생의 큰 행복이 되리라.

지금부터 눈을 감고

누군가와 대화를 나누리.

소통을 하고 행복을 느끼기 위해.

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