번아웃은 이러한 신호다.

번아웃은 노력의 증거이자, 방향을 점검하라는 신호다.

하고 싶은 일이었지만, 해야 할 일이 되어버렸을 때.
최선을 다했지만, 결과가 보이지 않을 때.
쉬어야 하는 걸 알면서도, 쉬는 게 불안할 때.

번아웃은 단순한 피로가 아니다.
의욕이 사라지고, 모든 것이 무의미해지는 상태다.

해결법은 단순하다.
잠시 멈추고, 숨을 고르고,
내가 왜 시작했는지 다시 떠올려라.

쉬는 것도 전략이다.
번아웃을 이겨내는 사람만이, 끝까지 갈 수 있다.