내 생각대로 살기 위한 조건

좋은 습관을 가져야 하는 이유는 그게 단순히 좋아서가 아니라, 나쁜 습관을 가지기가 너무 쉽기 때문입니다. 주의하지 않으면 나쁜 습관을 익히기 너무도 좋은 시대입니다.

좋은 습관과 나쁜 습관의 기준은 사람마다 다를 것입니다. 하지만 대략 다음과 같지 않을까요?

나쁜 습관: 당장 또는 앞으로 버리고 싶은 습관, 죄책감을 불러오는 습관

좋은 습관: 유지 또는 언젠가 갖고 싶은 습관, 스스로 뿌듯함을 느끼는 습관

나쁜 습관이 비집고 들어올 자리에 좋은 습관을 채워 넣으면, 건강한 삶이 될 거라 믿습니다. 물론 빡빡하게 모든 순간을 습관 만으로 살 수는 없겠지요. 순간 갑작스레 찾아오는 행복도 있을 것입니다. 그래도 좋은 습관을 쌓아가는 것이야말로 주도적으로 사는 길이자, 외부의 의도에 휘둘리지 않고 자기 자신에 가까워지는 일이라고 생각합니다.

내 생각대로 살기 위한 외부적인 조건을 찾기에 앞서, 내부적으로 어떤 습관을 갖추었느냐 돌아보아야겠습니다. 나쁜 습관이 많아 지금도 엉덩이를 들썩이는 제게 하는 말이었습니다.

Photo by Felipe Furtado