‘해야 할 일’ 대신 ‘하고 싶은 것’으로 하루를 시작

여행을 다닐 때 나는 알람 없이 눈을 떴다. 할 일 목록은 없었고, 계획도 느슨했다. 그날 하고 싶은 것, 가고 싶은 곳, 먹고 싶은 음식을 따라 움직였다. 그런데 이상하게도, 그렇게 보낸 하루는 더 생산적이고 만족스러웠다. 하고 싶은 일은 나를 움직이게 하는 힘이 있었다.

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의무가 아닌 욕망에서 시작하는 하루
일상으로 돌아오면 우리는 수많은 ‘해야 할 일’에 둘러싸인다. 출근, 회의, 청소, 이메일 확인. 하지만 ‘하고 싶은 것’은 종종 미뤄진다. 하루의 시작을 욕망에서 시작해 보면 어떨까. 내가 정말 하고 싶은 일 하나를 먼저 해보는 것이다. 책 한 장 읽기, 짧은 산책, 좋아하는 음악 듣기. 그 작은 선택이 하루의 방향을 바꾼다.

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내 마음의 리듬을 존중하는 법
모든 것을 계획대로 하려다 보면 지치기 쉽다. 반면, 내가 원하는 것에 집중하면 자연스럽게 집중력도 흐름도 따라온다. 하고 싶은 것을 먼저 하는 하루는 자기 존중의 실천이자, 내 삶을 나답게 사는 방식이다.

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작은 선택이 나를 만든다
하루를 어떻게 시작하느냐에 따라, 그날의 감정이 달라진다. 의무와 강박이 아닌, 기쁨과 호기심에서 출발하는 하루. 반복되는 일상 속에서도 그 작은 틈을 만들 수 있다면, 우리는 매일을 조금 더 나답게 살아갈 수 있다.

오늘 아침, 당신이 가장 하고 싶은 일은 무엇인가? 그걸 먼저 해보는 하루를 살아보면 어떨까?