행복은 과정 속에 숨어 있다

오늘을 사랑하지 않으면, 내일도 행복하지 않다

by 알바스 멘탈코치

[내가 만드는 또 다른 나]

Chapter3. 진짜 행복은 결국 나에게서 시작된다

- 건강, 가족, 취미, 그리고 나만의 세계(00)


행복은 과정 속에 숨어 있다

- 오늘을 사랑하지 않으면, 내일도 행복하지 않다




소중한 꿈을 가지는 것은 분명 중요합니다. 하지만 그보다 더 중요한 것은 그 꿈을 이루어 가는 과정입니다. 행복은 꿈을 향해 나아가는 여정 속 순간순간에 숨어 있습니다.

오늘이라는 현재와 소망하는 내일이 만나 그 순간이 행복이 되는 법이죠.

욜로(YOLO)라는 이름으로 방향 없는 현재만 살아도, 반대로 오직 목표만 좇아 오늘을 잃어도 행복은 멀어집니다.



� 인생은 목적지가 아니라 여정이다

인생은 단순히 도착점이 아니라 그 여정 자체가 행복이어야 합니다.

가족들과 올여름 바닷가로 여행을 간다고 상상해 보세요.

그 여행을 계획하는 순간부터 이미 가슴은 벅차오르고, 가족들에게 그 이야기를 나누는 순간 얼굴엔 행복한 미소가 번질 것입니다.


하와이든, 괌이든 어디든 여행지를 고르고, 함께 일정표를 짜며 상상하는 그 시간이 설렘으로 가득하겠지요. 트렁크에 옷과 물놀이 용품을 담으며 웃고, 비행기표를 확인하며 두근대는 그 모든 과정이 행복입니다. 그리고 드디어 여행지에 도착해 맞이하는 햇살과 바람은 여정을 사랑했던 당신에게 주어지는 또 하나의 기쁨일 뿐입니다.


행복은 도착지에서 시작되는 것이 아니라, 가는 길에서 이미 시작되고 있는 것임을 잊지 마세요.

마찬가지로 인생이라는 여행도 그렇습니다.

오늘 하루를 사랑할 때, 지금 이 순간을 아끼며 살 때 진짜 행복이 당신의 곁에 있습니다.



ChatGPT Image 2025년 6월 30일 오후 10_16_48.png


� 맺는말

더 나은 곳만 바라보며 달리다 마지막에 멈춰 선 인생은,

마치 화려한 장례식장과 값비싼 수의로 행복을 증명하려는 것과 같습니다.

하루하루 여정을 기쁨과 감사로 채우세요.

그 작은 기쁨들이 쌓여 당신의 삶을 빛나게 할 것입니다.



코치의 한마디

이봐 친구, 생각을 바꾸면
세상은 감사할 것으로 가득하다네


� 이 글을 읽은 소감은 어떤가요?

알바스는 독자가 남긴 댓글을 소중히 여기며

기쁘게 소통하고 있습니다. �


#행복은과정이다 #오늘을살자 #숨은그림찾기 #감사의마음 #행복습관 #작은행복 #마음가짐 #삶의태도 #알바스멘탈코치 #내가만드는또다른나

월, 화, 수, 목, 금, 토, 일 연재
이전 13화기회는 위기의 옷을 입고 온다