brunch

You can make anything
by writing

C.S.Lewis

by 빛나 Nov 14. 2024

향기와 감정의 치유여정

글쓰기로 내면의 목소리



서론: 향기와 글쓰기, 두 개의 치유의 문

우리는 일상에서 마주치는 수많은 감정들에 휘둘린다. 어떤 날은 마음속이 무겁고, 또 어떤 날은 가벼운 기분으로 하루를 시작한다. 그런데, 그 감정들을 어떻게 풀어낼지 모르겠을 때가 있다. 그때 필요하다. 향기와 글쓰기라는 두 가지 마법의 도구가. 향기는 마치 내 마음을 살살 달래는 듯한 존재라면, 글쓰기는 그 감정의 실타래를 풀어주는 손길이다.


향기와 감정의 연결: 네롤리, 로즈오또, 일랑일랑


여러 향기들 중에서, 네롤리는 내 마음에 고요함을 선물해 준다. 그 향기를 맡을 때마다 ‘내가 나를 사랑할 때, 바로 이런 느낌이구나’ 하는 생각이 든다. 따뜻하면서도 섬세한 향은 마치 내면의 소리를 부드럽게 깨우는 느낌이다. 그런데, 난 사실 로즈오또보다는 네롤리가 더 사랑스럽다. 로즈오또가 다소 ‘우아하고 고급진 사랑’을 준다면, 네롤리는 조금 더 ‘소박하면서도 진심 어린 사랑’을 느끼게 해 준다. 그래서인지 네롤리 향을 맡고 나면, 내가 더 사랑스러워진 기분이 든다.


그리고 로즈오또 향, 정말 사랑스럽다는 표현이 딱 맞다. 특히 음용 가능한 로즈오또는 물에 타서 마시면, 그 향긋함이 마치 사랑스러운 사람과의 대화처럼 따뜻하고 편안하다. 식약청 허가까지 받았으니, 안전하게 나만의 향기 치료를 할 수 있다. 이 향은 심리적 안정을 돕고, 사랑받는 기분을 느끼게 해 준다. 그 자체로 심리적 힐링을 주는 존재다.


그리고 그때, 일랑일랑은 또 다른 차원의 치유를 선사한다. 스트레스 완화, 심리적 균형을 맞춰주는 이 향은 마치 ‘괜찮아, 다 잘 될 거야’라며 어깨를 토닥여 주는 존재다. 향을 맡으며 긴장이 풀리고, 편안한 마음을 찾게 되는 경험을 한다.


글쓰기로 내면의 소리 찾기


향기가 내 마음을 달래준다면, 글쓰기는 그 마음속을 깊이 파고들어 내면의 목소리를 찾는 여행이다. 글을 쓴다는 건, 마치 내가 나를 알아가는 과정과도 같다. 감정이 복잡하고 혼란스러울 때, 글을 써보면 그 감정들이 하나씩 정리된다. 내가 왜 이런 감정을 느끼는지, 그 감정의 뿌리가 무엇인지를 알게 되는 순간, 마음속의 무게가 가벼워진다.


때로는 감정을 글로 풀어내는 것만으로도 내면의 치유가 이루어지고, 그 치유 과정 속에서 나 자신과 마주하게 된다. 그때, 향기는 내가 쓴 글에 더욱 감동을 더해준다. 네롤리나 로즈오또의 향기를 맡으며 글을 쓰면, 내면에서 올라오는 감정들이 더 선명하고 진지하게 느껴진다. 그때 나의 목소리는 더욱 뚜렷해지고, 글쓰기는 내가 느끼고 있는 감정의 지도처럼 되어준다.


향기와 글쓰기, 자기 발견의 여정


향기와 글쓰기는 정말 멋진 파트너다. 향기는 내 마음을 안정시키고, 글쓰기는 그 마음에서 나오는 진짜 목소리를 끌어낸다. 네롤리 향을 맡으며, 나는 내면의 평화를 찾고, 글을 쓰면서 그 평화를 내 삶에 적용하는 방법을 알게 된다. 로즈오또와 일랑일랑도 마찬가지다. 향기를 통해 마음이 풀리고, 글쓰기를 통해 그 마음속의 진실을 마주하게 된다. 이 과정이 바로 자기 발견의 여정인 것이다.


결론: 향기와 글쓰기로 완성되는 치유의 여정


향기와 글쓰기는 내면의 목소리를 찾는 강력한 도구다. 향기는 우리의 마음을 부드럽게 열어주고, 글쓰기는 그 열린 마음에서 나오는 소리를 명확히 들을 수 있도록 돕는다. 네롤리, 로즈오또, 일랑일랑 향을 맡으며 글을 쓸 때, 우리는 감정의 정수를 꺼내어 진정한 자기 자신을 만날 수 있다.


향기와 글쓰기가 만나면, 우리는 감정의 미로에서 벗어나 내면의 진정한 소리를 듣고, 그 소리를 따라가며 삶을 변화시키는 여정을 시작하게 된다. 내면의 목소리는 결국 나만의 치유와 성장의 열쇠가 된다.


작가의 이전글 행운이란, 일상의 작은 순간에서 온다
브런치는 최신 브라우저에 최적화 되어있습니다. IE chrome safari