좋아하는 일의 목록

좋아하는 일의 목록들을 가득 만들어두는 일. 누구에게나 꼭 한번은 필요한 일이다. 

인간은 자유의지가 없다. 기분이나 감정에 한해서 더욱 그렇다.

그러니까 좋아하는 일들을 미리 알고 적어두자.

좋은 기분이 들때마다 넉넉하게 누린다음, 재빨리 적자. 

이미 지배당한 어지러운 머릿속을 좀더 빨리, 수월하게 제정신으로 돌려놓는 

내가 아는 가장 좋은 방법.