매일 좋은 감정을 유지하는 법
10가지 -Feel so good
Thanks
안녕하세요. 내면의 힘을 믿는 금인어입니다. 오프라윈프리는 “절대 실패는 없다! 그것은 삶이 방향을 바꾸는 과정일 뿐”이라고 했습니다. 저 역시 삶의 방향이 바뀔 때마다, 그것이 실패라고 생각한 적이 있습니다. 외로움과 고독감, 좌절감이 주는 슬픔에 머물러야 했고, 사람에 대한 기대와 실망을 반복하며 살아왔습니다. 하지만 그런 과정을 겪은 뒤에는 삶이 나를 다른 차원의 세계로 이끌기 위해서 그랬다는 걸 깨달을 수 있었습니다. 영화 [매트릭스] 네오처럼, 새로운 인연과 새로운 여행을 떠나게 되는 전환과 선택의 순간이 찾아옵니다.
기존의 모든 인연이 갑자기 정리되거나, 일이 정리되거나, 돈이 확 빠져나가는 경험을 해보셨나요? 유투버들은 대운이 찾아오는 시기에 이런 일을 겪는다는 이야기를 해 줍니다. 여러분이 어떤 시기에 처해 있든 잘 겪어서 그럴 때일수록 원하는 길로 가기 위한 과정이라고 생각하고 내면에 집중해야합니다. 자신의 내면의 소리에 귀를 기울이면 원하는 방향으로 데려다 줍니다.
이때 새롭게 만나는 사람에 주의를 기울여야 합니다. 귀인을 믿을 수 있는 순수한 마음, 악연을 걸러낼 줄 아는 지혜가 필요한 때입니다. 매트릭스에서 네오가 결국 모피어스를 따르듯 말입니다.
기쁨보다는 슬픔이 더 컸던 시간의 끝에, 부와 행운을 끌어당기는 비법에 관한 책들이 제 삶에 쏟아져 들어왔습니다. ‘책 속에 길이 있다’는 말처럼 그 책들을 등불 삼아 다시 감사와 기쁨이 가득한 삶의 세계로 나아가고 있습니다. 그런 중에 나이도 좀 들었지만, 제 마음은 더 어린 순수함을 회복하고, 더욱 젊어지는 거 같습니다. 그 책들을 읽으면서 부와 성공도 인간의 감정에서 시작된다는 것을 깨달았습니다. 그러면서 궁금해지기 시작했습니다.
매일 좋은 감정을 유지하는 방법에는 무엇이 있을까요?
이런 궁금증을 풀고자 글을 쓰기 시작했습니다.
이런 것들을 깨닫기까지 행복해지는 아주 간단한 방법을 생각할 수 있게 해준 책들에게 감사합니다.
감정이 부와 행운을 끌어당긴다면,
어떻게 하면 기분이 좋은 상태를 유지할 수 있을까? 책을 읽으면서 같이 한번 생각해보는 여정이 되었으면 좋겠습니다.
당신의 평상시 감정상태는 주로 어떠하신가요? 기쁨과 감사함을 많이 느끼나요?
시기나 질투, 의심에 가득 차 있나요?
긍정적인가요? 부정적인가요?
오늘도 더 많이 사랑하고, 더 많이 웃기를 바랍니다.
당신의 마음을 기쁘고 행복한 에너지로 가득 채운다면, 부와 사랑이 저절로 찾아올 것입니다.
행복은 우리 자신에게 달려 있다.
-아리스토텔레스
Prologue
“삶을 사랑으로 가득 채울 때”
지금 기분이 어떠세요?
좋아요?
혹은 위로나 격로를 들어야만 좋아질 것 같아요?
기분(氣分)이란 국어사전적으로 대상ㆍ환경 따위에 따라 마음에 절로 생기며 한동안 지속되는, 유쾌함이나 불쾌함 따위의 감정입니다.
우리는 만나는 사람이나 환경으로 인해 다양한 감정을 느끼며 마음 상태가 바뀌기도 합니다.
문득 이런 생각이 들었습니다.
매일 좋은 감정을 유지할 수 있다면 얼마나 좋을까?
그래서 정리해 봤습니다.
기쁨의 감정,
감사의 마음,
얼굴에 미소가 절로 떠오르는 충만함,
누군가를 믿고 있다는 밝은 눈빛,
좋은 향기의 푸근함,
관심어린 사랑,
이런 것들로 하루를 채울 수 있다면!!!
[부자의 사고법] (나폴레온 힐)에서는 부와 성공을 이끌어내는 황금률 12가지를 이야기합니다.
그 중 한가지 보복의 법칙이라는 것은,
“우리가 주는 것만 받는다“는 것이다. 우리에게 돌아오는 것은 우리가 바라는 것이 아니라 우리가 주는 것이다. 당신이 ‘주는 것’ 과 똑같은 것을 당신에게로 끌어당긴다.
친절은 친절을, 불친절과 부당함은 불친절과 부당함을 낳는다. 보복의 법칙을 건설적인 방식으로 사용하기 위해서는 반드시 “자존심“과 ”고집“을 내려놓아야 한다.
이 책을 읽었을 때, 성공한 연예인들이 떠올랐습니다. 연예인 뿐만 아니라 대다수 유명인사들은 항상 팬들에게 많은 미소와 사랑을 줍니다.
세상을 많이 사랑하면 세상은 더 큰 사랑을 보내줍니다. 세상을 증오하면 더 큰 증오를 보냅니다.
이렇게 보면 많은 사랑을 보내는 연예인들이 더욱 사랑받고 성공하는 것은 당연한 이치일 것입니다.
이제 세상에 더 큰 사랑을 보내봅시다. 각자가 좋아하는 방식으로 사랑하면 됩니다. 당신이 만나는 한 사람 한 사람을 소중하게 대하고 자신이 기쁘게 줄 수 있는 것이 무엇인지 생각해 봅시다. 삶이 점차 풍요로워질 것입니다.
(목차)
1. More and More, Love 더 많이 사랑하기
2. Smile 그냥 웃어 넘기기
3. I see you 좋아하는 것을 관심있게 바라보기 떠올리거나 보기
4. Thanks a million-! 감사한 일 목록을 만들기
5. Thanks Thanks Thanks 소망 목록을 만들기
6. Smell good 좋은 향기와 함께하기
7. Affirmation 힘이 나는 좋은 글귀를 읽고 쓰기
8. Enjoy 좋아하는 일을 즐기기, 여럿이 함께 일할때는 그냥 최선을 다하기 (feat. 순간 지치더라도 주변의 기쁨이 가득찬다)
9. Handmade Gifts 직접 만든 무엇인가를 선물하기
10. Move on 새로운 기대를 만들기 오늘은 또 어떻게 즐거울까오늘은 또 어떻게 행복할까
[금인어의 저서]
[직장 스트레스 푸는 법], [좋아하는 일을 찾는 법], [연애와 연애상담 친구], [매일 좋은 감정을 유지하는 법]
