15분 내가 좋아하는 것 해주기

러닝은 힐링이지

가을 달리기에서 어울림크루가 PB달성하고 난리 ㅎㅎㅎ

학교에서 10시간 있었던 빡센 날이지만 15분만 리프레쉬하자며 트레드밀 고고!!

페이스 한껏 달렸더니 오래간만에 너무 개운하다!

역시 운동은 스트레스 해소에 짱짱!

In the fall run, the Aullim Crew achieved a PB and it was a mess ^0^!

It was a tough day after 10 hours at school, but let‘s refresh for 15 minutes and go on the treadmill!!

I ran at full pace and it feels so refreshing for the first time in a long time!

Exercise is the best for relieving stress!

#run #runstagram #judyinUB