Motion
움직임들
모든 움직임들을 마음놓고 조건없이
사랑하기로 결정하기
내면의 움직임들을 우린 E motion 감정이라 부른다
바깥의 움직임들을 우린 상황과 환경이라 부른다
내면과 바깥의 모든 움직임들을
위계없이
중요성없이
동등하게
바라보기를
그리고
편안히 사랑으로 느껴보기를
감각해본다
어느새 마음에 평온감이 깃들어있다
이 상태에서 느껴지는 편안함이
바로 나 자신에게 가장 알맞는 일상이자 평온함이다
이 상태에 있을 때 우리는
원하는 대로
행동하고 생각하고 느끼는 선택을 하게 된다
나 자신이 자연스럽게
움직이는 하루를 다시 만나고 싶을 땐
모든 움직임들을 동등하게 사랑해보자
