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by 연애의 과학 Apr 17. 2019

잠수 이별 잘하는 사람들의
3가지 특징

상대방의 잠수이별지수를 확인하고 싶다면



잠수 이별 당했다!



전날까지만 해도 우린 운명이니 뭐니
실컷 떠들어놓고는
다음날 전부 차단하고 잠수 타버렸어요.


우리는 종종 의심도, 예상도 못 한 채로 잠수 이별을 당하곤 합니다. 그들은 왜 이별할 때 잠수를 타는 걸까요? 잠수 이별을 예측할 수는 없었을까요?


어쩌면 알 수 있었는지도 몰라요! 잠수 이별하는 사람들의 공통적인 특징이 있거든요. 



1. 갈등을 두려워한다


잠수 이별하는 사람의 가장 큰 특징은 갈등이 생기는 걸 견디지 못한다는 거예요.


연인 사이에 다툼이 생겼을 때를 떠올려볼까요? 아무리 대화를 해도 쉽게 해결되지 않고, 감정 소모도 엄청나죠. 이런 갈등에 대한 두려움이 큰 사람일수록 잠수 이별의 유혹을 뿌리치기 어려워요. 눈 딱 감고 모든 걸 차단해버리면 갈등 상황을 쉽게 피할 수 있으니까요.




2. 자기애가 넘친다


잠수 이별을 하는 사람은 자기애가 넘치는 나르시시스트일 확률이 큽니다. 나르시시스트는 자신이 남들보다 우월하다고 믿기 때문에 ‘내가 잘못했다’는 사실을 쉽게 받아들이지 못해요.



연애를 하다 보면 내 못난 모습을 보여줄 때도 있고, 잘못을 인정해야 하는 순간도 있는데... 그들은 그런 상황을 마주하느니 차라리 회피해버리는 쪽을 선택합니다. (참고: 자기 잘못 인정 안 하는 애인의 비밀)


나르시시스트의 특징인 공감 능력 부족 또한 잠수 이별을 하게 만드는 요소예요. 그들은 잠수 이별 후 상대가 얼마나 고통받을지 상상하지 못하거든요. (Watson, 1984) 



3. 운명적인 사랑을 믿는다


소울메이트의 존재를 믿는 운명론자들도 잠수 이별의 주범! 잠수 이별과 운명을 믿는 게 무슨 상관인가 싶죠? 


운명론자들은 어딘가에 내 운명의 짝이 있다고 믿기 때문에 ‘이 사람은 나의 소울메이트다 vs 아니다’로 관계를 판단해요.



그래서 내 소울메이트가 아닌 것 같다 싶으면 더 이상 시간이나 정성을 들일 필요를 못 느끼고, 별다른 죄책감 없이 잠수 이별을 할 수 있는 거예요. 운명론자들은 심지어 잠수 이별이 ‘꽤 괜찮은 이별 방법’이라고 생각해요. (Freedman, 2018) 



자나깨나 잠수 조심!


상대방의 잠수이별지수를 확인하고 싶다면 아래 세 가지 내용을 꼭 체크해보세요.  


갈등을 해결하려고 하기보다는 피하는 편이다.

자기애가 높고 잘못을 인정하는 것을 어려워한다.

어딘가에 내 운명의 짝이 있다고 믿는 운명론자다.


이 특징들을 기억해두면 잠수 이별 사고(?)를 미연에 방지할 수 있을 거예요!



참고 문헌 *Freedman, G., Powell, D. N., Le, B., & Williams, K. D. (2019). Ghosting and destiny: Implicit theories of relationships predict beliefs about ghosting. Journal of Social and Personal Relationships, 36(3), 905-924.



어려운 연애, 조금 더 쉽게. 연애의 과학

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