[합정] 이너 댄스 게더링 | 눈치보지 않는 춤
INNER DANCE
눈치 보지 않는 춤
눈치 보지 않는 춤을 춰야하는 이유가 무엇일까요?
한국은 너무 표현할 곳이 없어요. 마음 속에 꽉 막아두고 살면 언제 누구에게 터질지 몰라요. 하지만 춤을 추면 많은 것이 달라져요. 속이 훅- 내려갑니다. 마음껏 펼치다보면 스트레스도 사라지고 내 존재가 살아있는 기분이 들어요.
실제로 춤추기는 뇌 노화를 방지하는 효과적인 방법이에요. 평소 춤을 추는 사람은 그렇지 않은 사람보다 차후 일상생활 수행능력 장애가 생길 위험이 73%나 낮다는 일본 도쿄 메트로폴리탄 노화연구소 연구팀의 연구 결과도 있어요,
제대로 숨을 쉬는 방법
'INNER DANCE GATHER' 기대감 없이 자유롭게 영혼이 숨 쉴 수 있는 공간입니다. 여기서는 잘 출 필요도, 예쁘게 출 필요도 없습니다. 중요한 것은 어떻게 보이는지가 아니라, 어떻게 느끼는지입니다.
불을 끄고 오직 당신의 에너지로만 춤을 출 수 있습니다. 이곳은 표현하고 경험하는 곳이지, 공연하는 곳이 아닙니다. 술이나 안무는 필요 없습니다. 내가 오롯이 내려놓고, 나의 호흡과 하나가 될 때 마치 내 몸에 아가미가 생긴 것처럼 편안한 숨을 쉴 수 있을 거예요.
엉망이 되어도 괜찮아요
당신이 누구인지는 중요하지 않습니다. 내면의 우주를 조용히 채널링하며 앉아 있든, 지렁이처럼 기어 다니든, 상관없습니다. 우리가 밝히는 것은 어둠 속에서 일렁이는 내면의 촛불입니다.
겉모습을 신경쓸 필요 없이, 그저 나를 바라보고, 내면의 우주와 조화를 이루세요. 여기서는 누구도 판단하지 않으며, 모든 움직임이 해방으로 향하는 한 걸음이 됩니다.
[진행 순서]
A. 써클링
B. 짧은 가이드
C. 이너 댄스 게더링 70분
D. 그라운딩
E. 써클링
* 음악 : Estatic, Embient, Pop, Rock, Techno, Trance
새로운 문화 함께 만들어요.
<이너 댄스 게더링>은 아직 DJ가 없이 진행합니다. 하지만 이너시티는 아침에는 고요한 명상을, 저녁에는 춤을 추는 명상 클럽을 만들고 싶어요. 앞으로는 재미난 에스테틱, 오리엔탈 하우스, 아프로 DJ분들하고 함께 하고 싶어요. 많은 소개 부탁드립니다. 앞으로 꾸준히 금요일과 토요일 저녁에 Estatic Dance 와 Inner Dance 이벤트를 열게요.
이런 분들이 오시면 좋아요.
클럽은 가기 힘들지만, 춤을 추고 싶으신 분.
스트레스 풀 곳이 없어 막막한 분들.
속은 화끈한데 겉은 말끔해야하는 분들.
대문자 i 이신 분들
춤을 좋아하시는 분들
내 안에 다양한 우주가 있는데, 꺼낼 기회가 없는 분들
'이너 댄스 게더링' 이벤트 성격
대화 및 소셜 수치 ★☆☆☆☆
움직임 수치 ★★★★★
참가 난이도 ★★★☆☆
이완 수치 ★★★★☆
알아차림 ★★★★☆
이벤트 : 이너 댄스 게더링
시간 : 2024년 5월 11일(토) 저녁 8시 20분-9시 50분
인원 : 20명
장소 : 이너시티 합정
회당 : 25,000원 <- 35,000원 (without DJ 할인)
이너시티 Inner City
국내에서 '스피리추얼 엑티비티'를 알리고 있는 이너시티입니다. 웰니스 문화콘텐츠로 건강하게 스트레스를 해소하고, 평화와 사랑을 되찾는 활동을 소개하고 있습니다. 국내외 다양한 아티스트와 협업하여, 테라피 / 리트릿 / 명상 엑티비티를 시장을 넓혀가고 있습니다.
이너시티 정릉(리트릿) | 서울 성북구 보국문로 49-18
이너시티 합정(명상) | 서울 마포구 성지5길 8
